新学期，新起点，新希望，

开学在即，

大家是否已经整理好心情，

做好返校的准备了呢？

为保障好校园安全和同学们的身体健康，

确保顺利开学，

现将返校期间的注意事项通知如下：

01

返校时间和行程安排

2025年2月22日-23日返校报到

2025年2月24日（星期一）起正式上课

02

返校须知

（一）开学前

1.请同学们合理规划返校行程，提前调节作息时间，关注个人健康状况，如身体出现不适或不可抗拒力因素造成影响的及时向学校和辅导员老师报备。

2.乘车安全须知

（1）同学们在购买机票、火车票时要选择官方的网络平台进行购买，拒绝通过非正规网站的短信、链接等信息购买“低价、打折”的机票、车票，拒绝填写个人财产相关信息。

（2）返校乘车建议选择有合格运营资质的交通工具，密切关注车辆动态，避免延误；乘车途中看管好个人物品（身份证、学生证、银行卡、现金钱包等），避免遗失；切莫与陌生人交流，泄露自己的身份信息。

3.防范电信诈骗

同学们要戒除贪恋，提高警惕，注意防范电信诈骗的各种手段，大家在开学前尤其要注意以下几种类型的电信诈骗：

（1）网络游戏虚假交易诈骗：骗子利用虚拟的游戏平台买卖游戏装备、游戏账号、低价销售游戏币等，通过广告信息诱导大家进行交易，然后用“注册费、押金、解冻费”等名义骗取大家。

（2）兼职刷单诈骗：骗子通过各种渠道让大家知晓了刷单的高额提成，以“零收入”“无风险”“日清日结”等诱骗大家，逐步进行大额刷单，最终以各种理由拒不返款。

（3）冒充客服诈骗：骗子通过非法渠道获取到网购客户信息后，冒充客服人员，称物品丢失、损坏等，会对大家进行赔付，然后发送虚假网站、二维码等，要求大家填写银行卡号、验证码等信息，最后再盗刷大家的银行卡。

（4）注销校园贷诈骗：骗子会针对有网贷平台账号或有贷款记录的学生，谎称“根据国家政策需要注销账号，否则会影响征信”；针对无网贷平台账号或有贷款记录的学生，谎称“你的身份信息被盗用注册了网贷，需要配合注销”；通过获取大家信息后实施诈骗。

4.预防流感

春季是感染流行性感冒的常发季节，同学们要注意对自身的保护，佩戴好口罩，在返校途中尽量减少到人群密集场所活动，避免接触流感样病例患者。

5.天气预防

（1）同学们出行时，请提前查询好天气预报，如遇暴雨、台风等恶劣天气，请勿出行，并向学校和辅导员老师报备。

（2）学校所属的桂林市临桂区从目前天气预报查询可知，在2月22日-23日两天，气温在5-10摄氏度之间，且有下雨可能，请各位同学知晓。

（二）开学报到

新学期返校报到时间为2月22日-23日08:30-18:00，请同学们按时返校，到校后第一时间时间到辅导员处报到，登记、提交相关信息及材料。

（三）开学后

1.请同学们调整好作息时间，不熬夜，按时上课，建议同学们规划好自己的学习和生活。2.积极参与学校组织的各类活动，丰富校园文化生活，提升自身各项综合能力

03

应对节后综合症

寒假即将落幕

如何同“节后综合征”说再见

“元气满满”迎接新的挑战

开启新的旅程

希望同学们收好这些小妙招

怀揣梦想，共赴新程

01 心理放松

尽早“收心”，调整身心，轻松上班、学习。

02合理膳食

不要暴饮暴食，规律饮食，定时定量，细嚼慢咽。清淡饮食，粗细粮搭配，多吃水果和蔬菜。

03 充足睡眠

早睡早起不熬夜，保证充足的睡眠，减少电子产品使用和上网时间。

04 适当运动

可以适当进行体育锻炼，如散步、伸展、慢跑等，让身体动起来。

05 给自己一个缓冲期

假期即将结束，有意识的做一些和工作学习相关的事情，提前做好准备。

编辑丨彭青海

初审丨彭青海

复审丨刘茜茜

终审丨潘 舒

文丨学工处

图丨图片来源于网络