省级统考已成为艺考生升学的关键门槛，其规范度与重要性随改革不断提升。细节筹备决定临场状态，这份提醒聚焦证件、用品、流程等核心要点，助你沉着应考、展现真实水平。

一、证件与材料：入场的“通行证”务必备齐

1.核心证件双核查

须携带纸质准考证和有效居民身份证，二者缺一不可。准考证需提前登录报名系统打印，打印前完成信息确认与考风考纪测试，发现错误及时联系相关招考机构更正。身份证丢失或过期需紧急办理临时身份证，电子身份证不作为有效凭证。

2.特殊材料提前备

面试类考生：音乐、舞蹈等科目需按要求上传伴奏音乐，截止时间前完成上传并试听确认，考试当天携带存有备份音乐的存储设备。

表（导）演类考生：按科类方向要求准备服装、伴奏等相关材料。

二、考试用品：按科类准备

1.笔试类用品明细（美术/书法等）

美术与设计类：必备用品包括画板、画架、铅笔、炭笔、画笔、水彩或水粉等颜料、调色板（纸）、非电动橡皮、盛水工具、纸胶带、图钉等辅助器具。严禁携带电动橡皮、电吹风、色卡、定画液、绘画模板、电子设备及计时工具等。

书法类：必备用品涵盖毛笔、无界格毛毡、黑色墨水、砚台、无文字标识的镇纸、盛水工具、0.5mm黑色签字笔等。禁用带文字标识的工具、涂改液、修正带、书法工具书、电子设备及计时工具等。

笔试通用：需准备2B铅笔、0.5mm黑色签字笔、直尺、无封套橡皮等基础文具。智能设备、学习资料、金属饰品、磁卡等均不得带入封闭区域。

注：考场会配备画面干燥所需工具，无需自行携带。

2.面试类用品规范（舞蹈/播音/表演等）

服装：符合科类着装要求，不得有明显标识图案，按规定限制鞋履高度。

妆容：须保持素颜，禁用修饰性美妆用品，发式需符合考场规范，不合规者需整改后方可入场。

工具：按科目要求准备练功鞋等器具，提前熟悉考试流程，确认考场提供的基础乐器情况。

3.用品使用禁忌

考前避免使用未磨合的新工具，提前熟悉工具性能。入场需经双重安检，严查电子设备与金属物品，尽量不佩戴首饰、不穿带金属装饰的衣物。

三、流程与时间：提前踩点，拒绝迟到

1.考前关键时间节点

准考证打印：按当地通知时间完成，避免拖延至考前。

材料上传：伴奏、报考信息等需在截止日前提交并确认。

入场时间：提前到达考点，无正当理由迟到将被禁止入场。

2.全流程重点须知

面试类考生需依次完成入校安检、报到、候考、检录、考试录制、签退等环节，各环节均需核验身份。考试录制仅一次，不得中断，结束后按要求示意，离场前确认录制内容完整性。笔试类考生提前熟悉考场座位，按规范摆放画具，按要求完成答卷提交。

3.路线与住宿准备

考前实地勘察考点，规划出行路线。若考点较远，建议在周边选择安静卫生的住宿场所，避免考前奔波影响状态。

四、身心状态：调整心态，守住体能底线

1.心理调节实用技巧

接纳焦虑：通过呼吸调节、情绪倾诉、正向回忆等方式转化压力。

建立自信：记录学习进展，专注自我提升，避免横向比较。

释放压力：通过沟通交流疏解情绪，明确考试的阶段性意义，减轻心理负担。

2.体能与健康管理

作息：考前保持规律作息，保证充足睡眠，使生物钟与考试时间同步。

饮食：选择清淡易消化的餐食，避免食用陌生食物，注意保暖预防疾病。

热身：按科目需求在考前进行适度热身，激活身体与手部机能。