国庆小长假已经进入倒计时！国庆假期该如何安排，才能让既达到放松的效果，又能充分进行自主学习呢？优志愿小编为大家提供以下几点建议，大家可以试着参考一下。

1.把握三大核心原则​

对学生而言，这是调整状态与提升自我的好时机，安排假期需遵循三大原则。经过近一个月的学习，高一新生多有不适应，高二学生易出现懈怠，高三考生压力剧增，所以假期首要任务是解压放松，找到适合自己的学习节奏。同时，要保持正常作息，不少学生放假后作息紊乱，若放任不管，会给开学后的学习埋下隐患，要知道通宵并非“偷时间”，规律作息才能保证精力。此外，学习总结也必不可少，利用这段空闲，总结专属学习方法，复盘新学期知识，理清学习思路，为后续学习奠定基础。​

2.知识梳理和总结归类

高中三年知识看似繁杂，实则有章可循。假期里，学生可将各科知识点系统化，梳理横向与纵向联系，这样能深入理解知识内在逻辑，考试时便于快速找到解题突破点，提高答题速度与准确度。在梳理知识的过程中，要善于总结归类，挖掘不同题型、知识点间的共性与联系，让学过的知识形成体系。尤其对高三学生来说，还需认真反思过去一个月的学习效率、方法与态度，找出不足并改进，为高考复习做好准备。​

3.查漏补缺与巩固重点​

假期是查漏补缺、提优补弱的黄金时期。对于明显的弱科，要从基础知识抓起，逐步夯实；优势学科则可通过分析试卷，找出薄弱环节，进行针对性学习。每个学科都有重点知识，当前复习应从重点入手，看书时结合典型题目，才能真正领会和掌握知识。有些学生觉得假期应彻底放松，否则没有精力继续学习，但需明白，当你放弃复习享受娱乐时，其他同学可能在努力奋进，差距会在不知不觉中拉大。​

4.适当放松与拒绝诱惑​

学生要结合自身情况制定假期计划并严格执行。过节期间难免有人外出游玩，要学会拒绝诱惑，比如不刷朋友圈避免受影响。合理安排放松时间，休息时安心休息，不过度安排游玩活动；学习时则专注投入，避免分心。生物钟一旦打乱，恢复学习状态需要不少时间，比如若白天学习效率高，可保持早上学习的习惯，偶尔晚上放松。总之，要确保每天有几小时的有效学习时间，在放松与学习间找到平衡，让假期过得充实且有意义。