高三第一次摸底考，是整个备考阶段的“定位器”—全年级排名直接暴露你的真实水平，后续选大学、定专业都要以此为参考。别把它当普通考试，用对方法，才能为后续冲刺打牢基础。

语文

语文高分的关键是“稳”：基础题少错，阅读题踩点，作文不跑题。

基础：碎片化记忆：早自习背古诗文（如《登高》的“繁霜鬓”别写错），晚自习用错题本记3个易混成语（如“不负众望”与“不孚众望”）。每天做5道病句、字词题，一周就能摸清出题套路。

阅读：找规律答题：现代文阅读先圈题干关键词（问“原因”找“因为”，问“作用”答“结构+内容”）；文言文重点记高频实词（如“之”“以”的用法），翻译时先直译再调整语序。

写作：时事素材+结构训练：每天花5分钟看科技、社会热点，记1句金句；每周写一篇短文，按“开头点题-2个素材+分析-结尾升华”的结构训练，写完自己检查是否跑题、结构混乱。

数学

数学提分不能盲目刷题，得先理清知识脉络，再针对性突破。

框架：目录串联，公式补缺：对着课本目录串知识网（如函数从一次函数到导数的关联），想不起来的公式立刻翻书记录，避免做题“卡壳”。

专题：薄弱点重点突破：立体几何总丢分？每天练2道证明题，总结“线面垂直→面面垂直”的步骤；解析几何易算错？分步计算（先求方程再算交点），每一步写完回头检查。

错题：分类标注，定期重做：错题本别只抄题，要写清“错因”（如公式记错、辅助线画错）。每周花1小时重做错题，做对的划掉，反复错的标红，考前重点看——搞懂一道错题，等于多拿一道题的分。

英语：

英语提分靠“积累”和“技巧”双管齐下。

单词：词根词缀+循环复习：每天背20个单词（用“un-”表否定，如“happy→unhappy”），早上背、晚上复习，周末默写。遇到熟词僻义（如“course”还有“航向”之意）要结合语境记。

语法：抓常考点：重点攻时态、从句、非谓语（如宾语从句的“that”与“what”区别），每学一个语法点做5道题巩固，做错了立刻翻书找原因。

题型：答题技巧：阅读先看题干再定位原文（细节题用“定位法”，主旨题看首尾段）；完形填空先通读全文抓大意，再结合上下文选词（如空前有“but”，选相反意思的词）；写作背3个万能开头（“As far as I’m concerned...”）、2个结尾模板，积累10个高级词（如用“significant”代替“important”），模仿范文写。