亲爱的高一新生们，高中生活即将拉开帷幕，这三年将是你们人生中极为重要的阶段。面对全新的学习环境和更高的要求，你们可能会感到迷茫和不知所措。别担心，今天为你整理了13条高中学习和生活的忠告，希望能帮助你在高中三年里少走弯路，实现自己的梦想。

1、高中学习的提升

高中学习的容量、难度、强度，相比初中都有显著提升。从思想意识上，不能刻板地按照初中的方法去学习。高中的教师不像初中，更多的是放手。所以，进了高中，自我约束很关键。

2、上课要集中注意力

上课务必集中注意力听讲，一定记好笔记，尤其学习一些比较难的内容时。

3、敢于向老师问问题

要敢向老师问问题，合适的话，同学也能问。原则是：不能容忍模棱两可的存在，不能似是而非蒙混过关，不要怕被别人嘲笑。

4、养成预习的习惯

一定要养成预习的习惯，发现问题后，先在书上找答案，自己解决不了的，要注上标记，上课时精力集中。自习课是为正课服务的，这个时间不能浪费，如果你在这个时间段做好复习的话，那你的成绩一定是杠杠的。

5、做题要扎实

做题一定要扎实。尤其是大题，要按照步骤，有具体过程的做出来。做出来之后反思，用了什么知识点，难点是什么，哪个地方卡壳了。记住这句话：刷题不能靠眼睛，靠的是脑袋和手。不怎么用草稿纸的同学，成绩肯定不出众。

6、学会自律

在高中一定得学会自律。干什么事，要懂得适可而止。比如周末玩，要有个度；比如心血来潮做什么了，要懂得止步。一句话，凡是影响学习的，一律靠边站。实践充分证明：不能自律的人，未来失败的概率很高；能够自律的人，成功的几率很大。

7、平衡学习与活动

很多过来人或者老师，都和你强调平衡学习和活动，注意劳逸结合。但也要注意，要有自律的能力，能不能在关键的时候踩刹车。

8、习惯与态度

如果总用“我才高一”掩盖自己的懒散，就算到了高三，你也紧张不起来。因为习惯是养成的，态度改变不是一朝一夕能完成的。

9、适应学校与老师

高中阶段，不要总觉得我适应不了学校、适应不了老师、适应不了老班。说白了，你就是自私，徒弟永远要和师傅保持一致，不然，你是学不到真本事的。

10、交好的朋友

可以交好的朋友，注意，是交好的朋友，不是交好朋友。好的朋友，愿意分享，互相倾诉但不消极，积极向上，具有正能量，知道自己来这干什么。跟这样的人做朋友，你将受益终生。

11、与父母沟通

心里有啥事，不能背着父母，没有什么是不能和他们说的。你告诉他们的越多，他们越了解你的情况。但是，父母说的，你掂量之后觉得有道理，就照着去做，觉得不赞同的，也尽量别和他们闹别扭。

12、学习的态度

没有学不会的，只有你不愿意学的。高中三年确实苦、确实累。但是，苦与累三年后，你就会变成另外一个人，你就会为自己三年的苦与累点赞。

13、学习上的努力

学习上有天才，但那是凤毛麟角。上高中的上千万，能考上清华北大的每年就那几千。如果你自认为你不是重点大学的料，那拼也得拼个二本。当你拿下本科以后，只要坚持，硕士生博士生都不是事。

高中三年，是你们成长的关键时期。希望这13条忠告能帮助你们更好地适应高中生活，找到适合自己的学习方法，实现自己的目标。在这个过程中，优志愿APP可以成为你的得力助手，能根据你的成绩和目标，智能推荐最适合你的院校和专业。开启你的智能高考规划之旅，让未来触手可及！