家有艺术生，高三这一年至关重要。孩子在前线为梦想拼搏，家长做好后勤保障，就是在为孩子的梦想助力。下面这些要点，家长们可得重视起来！

了解艺考政策与院校信息

艺考政策年年有变化，各院校的招生要求、考试内容也不尽相同。家长得主动出击，时刻关注本省考试院发布的艺考政策，像报名时间、考试科目、录取规则等关键信息，一个都不能放过。比如说，有些省份可能会对艺术统考的考试形式进行调整，家长提前知晓，就能让孩子有针对性地备考。

同时，和孩子一起研究心仪院校的招生简章。看看目标院校的专业排名、历年录取分数线、招生人数变化趋势。比如孩子想考中央美术学院的油画专业，那就要清楚该校这个专业往年在本省的招生人数，以及对专业成绩和文化成绩的具体要求。把这些信息整理成表格，方便孩子随时查看，让孩子在报考时做到心中有数。

合理规划学习时间

艺术生面临专业课和文化课的双重压力，时间安排得不合理，很容易顾此失彼。家长要和孩子一起制定科学的学习计划。

在专业课集训期间，孩子的精力主要放在专业提升上，但也不能完全丢下文化课。可以利用集训的课余时间，每天安排1-2小时复习文化课的基础知识，像语文的古诗词背诵、英语的单词记忆。到了临近艺考统考或校考时，根据考试时间，调整专业训练和文化课复习的时间分配。比如统考在12月，那11月就可以适当增加专业课的训练强度，同时保证每天有一定时间巩固文化课重点知识。

艺考结束后，孩子就要全身心投入文化课复习。家长可以和孩子一起，按照高考的考试科目和时间安排，制定详细的复习计划。比如早上复习语文、英语，下午复习数学和综合科目，晚上进行错题整理和知识点回顾。每周安排一定时间进行模拟考试，让孩子适应高考的节奏。

关注孩子心理状态

高三的学习压力本就不小，艺术生还要面对专业课考试的不确定性，心理负担更重。家长要时刻留意孩子的情绪变化。

当孩子因为专业训练遇到瓶颈，情绪低落时，家长要多和孩子沟通，倾听他们的烦恼。比如孩子在舞蹈排练中总是达不到老师的要求，很沮丧。家长可以说：“宝贝，我知道你为了这次排练付出了很多，暂时遇到困难很正常，咱们一起找找问题出在哪，老师不是常说，每一次克服困难都是一次成长嘛。”通过这样的方式，帮助孩子树立信心，缓解压力。

在孩子考试失利时，不要一味指责，而是和孩子一起分析原因，鼓励他们继续努力。比如孩子参加校考没通过，家长可以说：“这次没通过不代表什么，咱们看看是专业表现上有不足，还是考试时太紧张，总结经验，后面还有机会。”

同时，家长要为孩子营造一个宽松的家庭氛围，避免在孩子面前过度谈论考试成绩和升学压力。

保障孩子生活起居

饮食营养：高三这一年，孩子的学习强度大，营养一定要跟上。家长要精心搭配孩子的饮食，早餐可以准备鸡蛋、牛奶、全麦面包，为孩子开启活力满满的一天；午餐和晚餐保证荤素搭配，多准备富含蛋白质的鱼虾、瘦肉，以及新鲜蔬菜，像西兰花、胡萝卜等，为孩子补充能量。同时，要注意饮食卫生，避免孩子吃坏肚子影响学习。

作息规律：督促孩子养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。一般来说，每天要保证7-8小时的睡眠时间。晚上尽量让孩子在11点前入睡，早上7点左右起床。中午可以让孩子午休30分钟-1小时，这样下午学习时精力更充沛。家长自己也要以身作则，早睡早起，为孩子营造良好的睡眠环境。

健康管理：艺考期间，孩子学习紧张，身体抵抗力可能会下降。家长要提醒孩子根据天气变化及时增减衣物，预防感冒。可以在家里备一些常用药品，如感冒药、退烧药、肠胃药等。如果孩子身体不舒服，要及时带孩子去看医生，不要耽误病情。

协助孩子做好考试准备

报名事项：高考报名、艺术统考报名、校考报名，每一个环节都不容有失。家长要提前了解报名时间、报名流程，帮助孩子准备好报名所需的材料，如身份证、户口本、学籍证明等。在报名过程中，仔细核对孩子的报名信息，确保准确无误。比如，有些省份的艺术统考报名需要上传照片，家长要提醒孩子按照要求拍摄和上传，避免因照片不合格影响报名。

考试行程：如果孩子需要去外地参加考试，家长要提前规划好考试行程。预订好交通票和考点附近的酒店，选择安全、安静、卫生的住宿环境。提前查询从酒店到考点的路线，计算好出行时间，避免考试当天因为交通拥堵等原因迟到。比如孩子要去另一个城市参加校考，家长可以提前在网上预订好往返的高铁票，在考点周边选择距离合适、评价较好的酒店，并在考试前一天带孩子去熟悉考场环境。

考试用品：根据考试科目，提醒孩子准备好相应的考试用品。比如美术生需要准备画笔、颜料、画纸、画板等；音乐生需要准备乐器、乐谱等。家长可以在考试前一天，和孩子一起检查考试用品是否齐全，有没有遗漏或损坏。对于一些容易忘带的小物件，如铅笔刀、橡皮等，家长可以多准备几份，以防万一。