2025年高考马上就要开始了，今天就给大家说说压箱底10年的高考通关秘籍，让孩子考试正常发挥甚至超常发挥都不是问题，从考前准备到考场实战全攻略，助考生稳定发挥、超常逆袭，把知识稳稳转化为分数！

一、考前调整生物钟

立即启动“高考生物钟”：每晚11:30前入睡，早7:00准时起床，中午强制午休30分钟（闭目养神亦可）。通过作息调整，让大脑在上午9:00-11:30、下午3:00-5:00达到思维巅峰状态，完美适配考试时段。

二、文具和考前准备要细致

文具装备：用透明文件袋装好身份证、准考证，携带2支2B铅笔（削好）、3支0.5mm黑色签字笔、直尺、纸巾，确保万无一失。

衣物选择：穿旧不穿新！选棉质、无金属装饰的舒适衣物。若穿“高考必胜”等应援服，提前试穿2小时确认无不适感。

考场心态：进考场遇熟人点头示意即可，避免情绪干扰；考前提前解决生理需求，别让小事影响发挥。

三、开考后的小窍门

高考都是先发验算稿纸再发试题，趁着中间空隙，赶紧把自己提前背好的语文或英语名言名句和案例都快速、简略地写到稿纸上，避免写作文时突然忘词。

卷子发下来先核对试卷页数。涂答题卡时也要仔细检查，有些答题卡是横版，有些是竖版，千万别涂错位置，一旦答错答题区间，后面的题就算全对也会跟着错位！

不同学科的应对策略：

还有一些关键的提醒给到大家：

1.选择题不会的千万别空着，用特殊值代入法去试一试；

2.文科题哪怕不确定也尽量多写两句，突出全面辩证，关键词能多拿一分是一分；

3.检查时模棱两可的题目别轻易改答案，第一直觉往往更准；

4.考一科忘一科，别让上一场的遗憾影响这一场的发挥。

高考不仅是知识的较量，更是心态与策略的博弈！牢记这些秘籍，沉着应考，相信每位考生都能在考场上绽放光芒，金榜题名，得偿所愿！