一、男子足球项目测试标准（100分）

测试项目与分值（总分为100分）

一、行进间颠球 10分；二、定位球踢远； 10分；三、运球射门 10分；

四、抢点射门 10分；五、30米跑 10分；六、立定跳远 10分；

七、比赛 40分；八、守门员加试 20分；（可免测一、三、四项中任意两项）

测试方法与评分标准

一、行进间颠球（10分）

1、测试方法

（1）考生沿足球场纵向行进间颠球，可用身体任何部位随意连续颠球，但开始时，必须用单脚将球挑起。

（2）每人最多做三次，取最佳一次成绩。

2、评分标准

二、定位球踢远（10分）

1、场地设置：足球场,以任意一方球门区线为限制线。以中圈方向为踢球方向。

2、测试方法：学生将球放在限制线上，踢定位球，落点在足球场罚球区边线之间区域均为有效，以球第一落点为终点，测量距离。每人左右脚各踢3次，取最好成绩为考试成绩。

3、评分标准：

三、运球射门（10分）

1、场地设置

在足球场罚球区外距罚球弧顶端5米处设置起点。

2、测试方法

考生从起点开始运球，在罚球区线前后2米距离内选择用脚的任何部位射门。

每人测试5次。

3、评分标准

四、抢点射门（10分）

1、场地设置：足球场一侧罚球区内，点球点后侧设置抢点启动区域。

2、测试方法：学生站立于启动区域，判断传中球落点快速完成抢点射门，直接抢点射门或者经过一次接球调整后完成射门。每人测试5次。

3、评分标准：

五、30米加速跑（10分）

1、测试方法：站立式起跑，听口令起跑，计时评分。每人测试两次，取最好成绩。

2、评分标准：

六、立定跳远（10分）

1、测试方法：学生站立于限制线后，完成立定跳远。每人测试两次，取最好成绩。

2、评分标准：

七、教学比赛（40分）

1、场地设置：足球场（准备颜色有区别的比赛背心）

2、测试方法与评分标准：

（1）测试方法:比赛规定人数与场地范围，进行至少20分钟的比赛。

（2）评分标准:重点观察学生的技术运用和比赛意识；留意学生体育道德、合作精神、态度与意志品质。

八、守门员加试（20分）

守门员可在行进间颠球、运球射门、抢点射门三项中免试任意两项，加试扑球技术。

1、测试方法

守门员立于球门线中间。主考人位于守门员正面6—8米处，向守门员正面，左右两侧用手抛球，用脚踢低球、平球和高球，守门员完成扑接球技术；主考人位于守门员正面16—18米处，进行射门测试，守门员完成扑接球技术。

2、评分标准

三、武术项目测试标准（100分）

一、武术套路

1 .基本功（40分）

1）.腿法：正踢，侧踢，外摆，里合，正拍。

2）.跳跃：飞脚，旋风脚，外摆莲，旋子，旋子转体，空翻。

2.自选套路（60分）

长拳，刀，剑，枪，棍任选一项。

难度要求：A组难度不得多于3种不同类型的难度动作，每种不得超过两次，有两次以上的B组难度。

二、武术散打

1.拳腿跌组合（20分）

（1）考试方法：考生在30秒规定时间内，可自由进行以下散打动作的组合演练，所规定的各种拳法、腿法、跌法动作应至少出现1次以上。

拳法包括：冲拳； 贯拳； 抄拳； 鞭拳。

腿法包括：正蹬腿；侧踹腿； 左、右鞭腿 ； 转身摆腿 。

跌法包括：鱼跃抢背；前倒 ； 腾空后倒。

（2）评分标准：考评员参照拳腿跌组合评分细则，独立对考生的动作规格、劲力协调、攻防意识等方面进行综合评定。两名裁判分别采用10分制评分，所打分数至多可到小数点后1位。每漏做一种技术动作扣2分。两名裁判评分相加为最终得分。

2.左、右鞭腿踢沙包（20分）

（1）考试方法：考生在20秒规定时间内，用鞭腿技术快速踢打沙包（左、右交替进行，两脚不可同时离地），要求踢腿高度在距离地面100厘米以上。每人测试1次。考评员对考生在规定时间内踢打的次数进行计数，凡出现动作不规范、踢打无力，高度不符合要求时，不计次数。

（2）评分标准：

3.实战能力（60分）

实战

（1）．考试方法：体重分级按照中国武术协会审定的竞赛规则执行，在同一体重

级别内，考生随机配对进行实战。双方实战（净打）2分钟，在擂台或散打垫子上进行。若双方实力悬殊，为保护考生安全，主考评员可提前终止实战。

要求考生穿戴护具（拳套、护头、护胸、护裆、护腿、护齿），按照配对后的排列顺序，序号奇数者为红方，穿红色护具；序号偶数者为黑方，穿黑色护具。1名场裁在场上指挥比赛，但不给予判罚。考生须自备拳套、护齿、护裆。

（2）．评分标准：考评员参照实战能力评分细则，独立对考生在实战中的胜负、临

场技战术运用情况、意志品质以及对散打竞赛礼节的遵守等方面进行综合评定。采用10分制评分，所打分数至多可到小数点后1位。分值乘以6计入总成绩。

四、羽毛球项目测试标准（100分）

1、基本技术（40分）1）正手发高远球（20分）技评：以握拍、脚步动作、发力、拍面、击球点、球的高度、弧度、落点及规则要求来评定

2）击高远球（20分）技评：以握拍、脚步动作、发力、拍面、击球点、落点及规则要求来评定。

2、 实战能力：（60分）

以比赛形式进行，看测试者是否有一定的进攻和防守能力，能够运用一些高级技术如：假动作、勾对角劈杀等；掌握一定的战术技能，知道如何调动对手寻找战机，知道何调整战术和心态。

五、乒乓球项目测试标准（100分）

1.基本技术考核（共45分，考核时，由发球机供球）

1）左推右攻（15）

2）正手扣杀或拉弧圈（15分）

分值对照表

3）技评（15分）

技评标准

3.比赛能力（55分）

比赛在乒乓球房进行，根据考生比赛中的技战术运用、比赛意识、心理品质等进行综合评定。

六、健美操（啦啦操）专项测试办法与评分标准

（一）竞技健美操

一、测试项目

1.身体基本形态

2.专项素质：俯卧撑、两头起、大踢腿、劈叉

3.专项技术：直升飞机、直角或分腿支撑、双飞燕、立转360接垂劈

4.成套动作：自编套路

二、评分标准及要求

1.身体基本形态：满分10分（见表1）

2.专项素质：满分20分（见表2）

3.专项技术：满分20分（见表3）

4.成套动作：满分50分（见表4）

三、其他

1.音乐：自备音乐

2.服装：专业竞技健美操服装、鞋

表1身体基本形态评分标准及要求

表2专项素质评分标准及要求

表3专项技术评分标准及要求

表4成套动作评分标准及要求

（二）技巧啦啦操

技巧啦啦操考试标准

评分细则

1.基本形态

2.基本能力

3.成套展示