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展天中之风采，访未来之岐黄
回访母校实践活动
——走进天津市海河中学
01
母校介绍
——百年海河
天津市海河中学（Tianjin Haihe High School）是天津市首批重点中学、天津市高中示范校、天津市特色高中实验项目学校，是全国海洋科普教育基地、国家海洋博物馆首批共建学校、教育部中学校长培训项目实践基地、天津市教委未来教育家奠基工程实践基地、天津市教委中小学骨干教师培训基地。
学校起源于1886年创办的博文书院；1895年，盛宣怀奏请成立天津北洋西学学堂二等学堂，因1900年八国联军入侵被迫停办；1907年，由德商出资在学堂旧址兴办天津德华普通中学校；1919年，改建为大营门中学；1924年，改为直隶省立第一女子中学；1928年7月，更名为河北省立第一女子中学；1933年10月，更名为河北省省立女子中学；1949年4月，更名为天津市第一女子中学；1968年，定名为天津市海河中学。
02
回访准备
10月14日，召集在天津中医药大学的海河学子。
10月15日-10月16日，团队成员分别拍摄高考助力视频。
10月17日，成员们在五味食府会面，大家自我介绍，说出各自擅长的工作，并且整合后进行任务分配。高考助力视频剪辑完成。
11月17日，参加出征大会，活动正式启动。
11月18日，成员们于五味食府会面梳理出征大会内容，细化任务分配。
12月15日，第一次开线下会议，分配工作，讨论互动环节。各个成员自己做ppt，自己讲自己写的部分，准备试讲。
1月11日，第二次线上会议，团队负责人再次完善ppt，ppt定稿发送给区域负责人，进行审核。
1月12日，带队同学组织第三次线上会议，每位同学在团队内部试讲了一次，修改了ppt与发言稿，各自练习如何讲得更好、更吸引人注意力。
1月13日，回访当天，与中学老师沟通后，做出宣讲方案——线下宣讲，线下讲解学校概况，细化专业特色实现定向招生。
03
回访过程
在回访过程上，我们由团队代表提前联系了高中校团委的段老师，老师十分热情的欢迎我们回访母校并建立了微信群进行进一步的安排通知。
1月13日早10点，我们团队抵达了海河中学，首先进行了朋辈导师座谈会。
利用中午午自习和午休时间向同学们介绍天津中医药大学的历史沿革，校园环境，专业设置，师资力量，科研平台和附属医院等多方面内容。
郭荣曦学姐通过图文并茂的方式让学弟学妹们对学校有了直观的了解。在宣讲过程中，我们还穿插了一些有趣的中医药小知识，增加了互动性和趣味性，吸引了同学们的注意力。
为了让大家更直观地感受中医药的魅力，我们准备了多种特色中药茶包，如菊花茶、薄荷茶、枸杞茶等。现场演示了冲泡过程，并讲解了每种茶的功效和适用人群。
同学们积极参与，纷纷尝试冲泡，并对中药茶的香气和味道表示赞赏，进一步激发了他们对中医药的兴趣。
我们准备了天津中医药大学的宣传手册、纪念品（如带有学校标志的明信片、书签及香囊等）、招生分数线及人数要求以及茶包等。这些物料不仅具有实用性，还具有纪念意义，帮助同学们更好地记住这次活动。
物料分发过程中，同学们表现出浓厚的兴趣，纷纷领取并仔细阅读宣传手册，对学校的各项信息进行了更深入的了解。
郭荣曦学姐为学弟学妹们现场演示和体验推拿拔罐疗法。详细讲解了推拿和拔罐的原理、操作手法及适用症状，并向同学们解释拔罐以及推拿仅起到日常保健作用，如有严重疾病还是需要及时就医。
通过实际操作，他们感受到了中医传统疗法的独特魅力和疗效。例如，一位同学在体验拔罐后，背部出现了红色的罐瘢，学姐解释说这是取得疗效的关键因素之一，会自行消失。
体验过程中，同学们对推拿拔罐的效果表示惊讶，纷纷询问更多关于中医传统疗法的知识，进一步加深了他们对中医药文化的认识和兴趣。
在活动的最后阶段，我们安排了一对一讲解环节。同学们可以就自己感兴趣的问题进行提问，我们则根据他们的需求进行详细解答。
通过一对一的交流，同学们对天津中医药大学的专业选择、学习生活、就业前景等方面有了更深入的了解，解决了他们的许多疑惑。
04
回访经验
这次回访，不仅是经验的传递，更是梦想的接力。我们团队向学弟学妹们传授了自己的经验，鼓舞士气，传播了中医药文化，愿将天中“进德修业，守正创新”的精神加注百年海河“朴毅敬诚”的思想共同发扬下去，为中国医药事业添砖加瓦。希望我们的分享能为他们提供参考，激励他们朝着自己的目标努力奋进。
通过与学弟学妹的深入交流，我们再次感受到身为高中生的热情与憧憬，更让我们体会到团队和谐的重要作用，每个人在活动中都有付出，都能取得进步，提升自身能力。学弟学妹们有所收获，母校老师对此活动感到值得并且希望我们来年能够继续回访将新老相传的优秀做法发扬下去，我们的努力很有意义。
预祝海河学子能在高考中蟾宫折桂考取理想大学。
来源 |天津市汇文中学回访母校海河第一小队2025年回访高中母校活动往期回顾
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