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国庆放假,高三生放松身心的同时,如何把握学习细节?

| 来源:网络 2421

国庆假期,高三学生切莫打破现有的学习生活、作息,尽量保持原有的状态,保证节后的学习状态一直在线。国庆放假期间,高三学生放松身心的同时,要思考一下如何把握学习细节。

一、备战高考一定要积极主动

责任感在高三复习显得尤为重要,为了高考而学习,培养责任感能帮助高三学生更坚强地面对严峻的考验。高三学生要成功地自主学习,必须找到适合自己的学习方法,需要合理安排时间。遭遇挫折时,不要被沮丧淹没,而要尽快振作起来;处于低谷时常常自我激励;学习时静心专注,心无旁骛;有进步时适当给自己一点奖励。这样就不难发现,其实学习真的能带我们快乐。

高三学生需要学会处理作业最好用整段的时间,不要在课间赶作业;要安排时间进行体育锻炼或看课外书;开始学习前先定一个简单的计划,学习完后再回顾反思一下。高三学生虽然不得不面对题海战术,但是必须化被动接受知识的“学生”为主动参与考试的“考生”。

二、对待错题需要全面反思

高三这一年,基本上就是由大大小小的考试组成的。大到一模、二模,小到月考、普通测试。有考试就会有错题,关键是面对错题应该怎么做。高三是一场与错题斗争到底的比赛。对待错题,高三学生要及时订正,不懂的问题要及时请教。高三学生需要分析,丢分是因为题目难度大,技巧要求高,就要结合老师的讲解,细抠每一个步骤,争取通过这一道题而学会一类题。

三、同学交往需要乐于交流

高三学生面临着高考的激烈竞争,繁重的功课、频繁的考试,不堪重负,使其经常感受到内心冲突和压力,必定会产生各种心理障碍。同学之间,既是对手又是朋友,但同在屋檐下,更应是朋友。真正的朋友,在面临高考的时候应该互相帮助、互相鼓励,共同为理想而奋斗。同学比我强,要帮助他更强,同学比我弱,要鼓励他进步。

高考备考,高三学生需要多与同学交流。交流的内容不仅仅是有关学习的,可以涉及到生活的方方面面。对社会时事的看法,对文学作品的理解,对流行趋势的探讨,对未来世界的畅想甚至一些奇妙怪诞的念头,天马行空的想象,都是话题。在交流中,高三学生能学到许多自己从不曾想到过的,思想的羽翼也会逐渐丰满。

四、复习备考需要劳逸结合

高三学生需要树立学就是学、休息就是休息的观念,避免因学习任务未完成而影响睡眠。每个人的身体状况不同,生物钟不同,有的考生明明自己已经很困倦了,可是看到别人还在那里挑灯夜战,心里着急,也陪着熬夜,既没有学习效果,也造成恶性循环。

高三学生如果夜间睡得少,睡眠质量不高,可以通过午睡来调节。午睡时间不宜太长,一般应在10分钟到半小时之间。中午睡10分钟相当于晚上半个小时甚至一个小时的深度睡眠。充足的睡眠对复习迎考相当重要。

高三学生需要有效利用国庆假期,把握学习细节,争取在节后完全换了一种学习状态,可以目标明确,学习高效,积极进取。

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