“自己听自己的声音感觉绵软无力、尖声尖气的；别人觉得我说话声音太小，而且很生硬”，想要有一个洪亮又好听的声音，通过改变发声习惯可以实现。但是在日常练声时听不出自己的问题所在，提升效果不明显怎么办？下面分享4个实用小技巧，可以帮助我们改变发声习惯，有效提高练声效果。

一、把自己的声音录下来

首先，我们要对自己的声音有清楚的认识，很多人心里一直有一种自己声音的模样，但这不一定是真实的。

很多人自认为自己的声音很有磁性，但从来没听过自己的声音。相反，有些人觉得自己的声音很难听，其实只是自己的主观臆断，在别人听起来还是蛮不错的！

所以把自己的声音录下来听一听，才能判断出自己的真实发声水平，再结合老师的范读，就可以轻而易举的发现问题所在。

二、确定你想要什么样的声音

只要一个人的发声器官是健全的，一定会有一个属于他的好听声音，前提是要找到合适的方法。

你说你想要一个洪亮的声音，这没有任何问题。你需要找出这一类声音的典范，把他们的声音反复听，用心听。久而久之你会不由自主地模仿。

当你心中想要的声音和听到的范本有所重合，慢慢就会意识到自己该如何发声，这就是你成功的开始。

三、放慢语速

当我们放慢语速时，发出的声音就不会很尖细了。很多优秀的播音员主持人他们的共同点是说话都很有节奏，尝试放慢语速，说不定会有意想不到的收获。

请记住有理不在声高，声音大并不能让人心服。声音的力量有时反而体现在沉默上。

四、锻炼身体

一般来讲，声音尖细的人喉头特别紧，你可以让你的朋友趁你不注意，观察你的喉部。大部分人喉头紧与身体有关，例如，形容一个人强壮基本不会用“细若蚊蝇”这个词语。

在所有的运动中，大家可以选择像跑步、游泳一样的有氧运动，加强体育锻炼对于我们稳定呼吸，提高肺活量有非常好的帮助，良好的体魄也是发出好声音的基础。

总而言之，你需要有计划地改善你的声音。录音要定期，不停地对比自己的声音，思考该如何改善，拿笔记本记下提醒自己。这样做或许一两天看不到变化，但只要能坚持下来，再拿出最初的录音资料一听，你会吃一大惊的。