在高考中，如何把自己应有的水平发挥出来，甚至超常发挥呢？以下为大家整理20条抓分细节，一起来看看。

01、选择题做完就填答题卡

为避免个人因素失分，一般每门一做完选择题就填答题卡，这时填答题卡心态较平静，不会因为担心时间不够而出现涂写错位的情况。

考试成绩的好坏往往与考试的心情有关，所以一定要调节好自己的考试心情。特别是刚开始的状态，利用做完试题就填涂答题卡等小细节，可以避免在最后时间较紧的情况下因匆忙而涂错、涂串或是没有涂完而造成遗憾。

02、考前看相关资料转换思维

考英语、语文前最好看看复习资料，并不是要记住什么知识点，而是让大脑提前进入状态。

而物理、数学试卷会一些学生感觉发怵，建议看几道典型例题，可使自己进入状态，效果不错。

考试紧张，这是很正常的事情，考试不紧张，就不正常了。但是不能过度紧张，那样会给自己很大的压力不利于水平的发挥。考前可以和同学聊一聊天，说说话放松一下。

03、遇事都往好处想

看大题时，先不想该怎么做，只是看它如何表述，甚至跟自己说“这题我会做，第一问认真看就能做对”，让自己有一个平和的心态答题。

即使是弱科，也要知足常乐，只要把会做的都做上，且保证会的都做对，其实就是很好的发挥了。

时刻给自己打打气，把对自己的期待放低一些，心态就平稳了，也就轻松了，这可以使思路更顺畅，超水平发挥也就很正常了。

04、别在意他人的做题速度

考场上不要左顾右盼，观察别人做题的进度，万一人家比自己快，会给自己压力。

有心理学家研究证明，人在心态平稳或是心情愉悦的时候，智商最高，情商也不错，更容易发挥出高水平。

05、作文可以从试卷中找灵感

做题就像交朋友，每一道试题都像一位陌生的朋友，你第一次见他，或许不认识他，但通过联想和迁移可以找到与其有关的其他题目，这样就像我们要了解一个人先了解他周围的朋友一样。

06、答题遇难要镇静，巧用考前5分钟

对于每一学科的考试，我们都应该有自己的考试策略和答题风格，即遇到问题时的心理准备与应对方法、如何调节答题方案等。

计划不如变化快，我们的计划要随着试题的难易程度随时调整，目的是在有限的时间里有质有量地完成每一道试题。

要随机而动，在发卷后的5分钟里，先浏览一下试卷结构和试题的分布、难易程度等，初步制定本试卷的答题计划和答题顺序。

先易后难，先熟后生，这就要充分利用这5分钟，认真规划。只有这样才不至于先做难度较大的而浪费了时间和精力。

07、保持平常心

保持平常心就是在合理计划前提下有步骤有方法地一道一道地把试题有条不紊地高质量完成的一种答题境界。

做题时不要着急，关键是能不能走进具体的试题情境中去，按照读题审题、形成思路、规划答题、反思检查这四个步骤按部就班的去对待每一道试题了。

如果能够按照这四个步骤去对待每一道题目，那么心态也就很快平静了，思路慢慢打开，心情也就舒畅多了，也就不会患得患失了。

08、时间分配不要头重脚轻

有些同学在前面的选择题上花费了太多时间，导致留给后面大题的时间不足，匆忙中完成答卷。

因此考试时间要合理分配，不要“头重脚轻”或“头轻脚重”。题目争取一遍做对，不要寄很大希望于检查，因为时间不会很充裕。面对特别难的题，要勇于放弃。

09、看着眼熟的题更要留心

遇到熟题或是似曾相识的题目，一定要小心，更要认真审题，看看是不是真的是原来的熟题，要克服定势防止粗心。熟题当作生题做，生题按程序做，绷紧这根弦，就可避免低级错误的出现。

所以考试时绝不能被似曾相识的题目所迷惑，还应该按照审题、抓题干的关键词、看清要求、找准解题依据、设计书写的布局这样的程序去完成，做完后还要反复检查复看。

当然，大考时遇到熟题的情况并不多见。

10、不求每题都会做，但求会的都做对

考场上做题不要纠结，一定记住最核心的目标“尽最大的努力发挥自己，争取最高的成绩”。俗话说的好，“不怕大题不得分，就怕题题都失分”。

我们不一定所有题都会做，只要能够把我们做的全做对就可以得到高分，质量比数量更重要，千万不要白做了些无用功而导致浪费精力，白费力气。这是考试一大忌。

11、薄弱环节放最后

先做最不擅长的事，会因为不熟悉而消耗精力大、耗费而时间长，还不容易做对，那样会影响做题情绪，从而导致后面的容易题目没有信心去做。

所以要先做简单的试题，耗时少，准确率高，做完后心情也好，越做越有信心，人在心情好的时候更容易发挥出水平。

12、打草稿也要排好序

只有规范地把思路表达出来，才能够得到好结果，所以，不管是打草稿还是在试卷上答题，都要规范认真，使之成为一种习惯。

打草稿也要有顺序，要规范认真一些，这样在检查的时候就会省很多的精力与时间，也很容易检查出自己的错误，最好用逆向检查法，这样发现问题的机会更大。

13、弱项考题不要轻易放弃

弱项考题如果一开始做不出来，可在题前做下记号，检查时再思考，不到最后交卷不要轻易放弃。

在其他题目都做完的情况下，心情会很轻松，没有了刚刚开始的紧张感，思维也比较开阔了，所谓难题的解题思路可能就豁然开朗了。所以不要轻易放弃，笑到最后才是赢家。

14、先易后难，懂得放弃

不管哪一门，遇到不会做的题，跳过去，回头再想，要做到真正不影响考试时的情绪，尽量集中精力想眼前的题。让自己时刻处于最佳状态，这样才能发挥出高水平。

有些题要是实在没有思路，该放弃就放弃，不要让难题牵扯太多精力，影响整体答卷状态。如果还有时间和精力，当然要坚持到最后。

以上两点并不矛盾。

15、检查时别轻易改答案

考试不但是对知识的考验，还是对心理和体力的考验。

刚开考时，精力很充沛，头脑很清醒，对问题的分析和反应也较快、准确度也高。而到题目都做完了回过头来检查的时候，由于体力已耗大半，脑子也累了，这个时候做题的效率和准确度据会有所下降。所以，这个时候检查出的错误没有绝对的把握，轻易别改，以免改错。

一定要相信自己的第一感觉，没有绝对把握不要改答案，其实对错的概率差不多。

16、不要频繁看表

有效地控制好时间，这是考试必须的。但不要频繁看表，那样会给自己造成心理负担，造成紧张情绪。

一场考试最多看两次表，一是做完选择题看一下时间，合理分配一下第二卷的答题顺序与思路。二是在接近考试结束还有15分钟的时候，以便做出试题的取舍与检查安排。

17、少留意监考老师

监考老师是为考生服务的，维持秩序的，不要过分留意和在意，集中注意力去应对答卷。

18、用技巧答题，不要一味死磕

比如选择题，牢记“代入法”，能有效提高答题效率；活用“排除法”，排除掉一个选项心情就会舒畅几分；实在没头绪就采用“特殊赋值法”，比如数学中的0和1。

再比如作文题，可以先看下题目，在做其他题时顺带回顾下自己需要的素材。

灵活答题，往往可以提高做题效率，同时保证准确率。

19、考前有提醒，考中有准备

如果时间和精力允许，考前可以针对薄弱科目做一套模拟题，感受一下做套卷的氛围、流程，修正自己做套卷的策略，弄清楚整场考试的时间安排及自己遇到各种情况时要做出的合理反应，做到心里有数。

20、让自己睡好觉

休息好是人精力充沛的保障，请大家尽量不要过分在意考试结果，尽力而为就好，不要压力山大而吓唬自己，影响休息和考试状态。

大胆地充分地好好地睡觉，什么也别想，即使睡不着，也要躺在床上闭目养神，这也是很好地养精蓄锐。