新学期即将开始，家长们要重视孩子行为习惯的回归和心理健康的疏导，请做好以下几点：

　　为孩子提供一个“收心”的环境

　　按照孩子所在学校的正常作息时间，安排好起居与用餐时间，督促孩子早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。

　　帮助孩子回归日常状态

　　假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。家长不能操之过急，应循序渐进地帮助孩子把心收回来，逐步回归到正常的学习状态。

　　与孩子一起制定学习计划

　　新学期家长和孩子可以一起展望未来，提前做好规划和打算。制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。

　　读懂孩子情绪

　　经过暑假的休息，有些孩子可能会对上学感到焦虑甚至紧张，家长要正确做好沟通和引导工作，理解孩子产生的这些情绪，分析产生的原因，并给予有针对性的鼓励和支持。要将孩子的习惯养成放在第一位，学习可以放在其次。家长要与孩子一同进入学习状态，多鼓励多沟通，给予积极的心理暗示。