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高考状元学习计划时间表

| 来源:优志愿 4796

对于学习来讲,除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外,合理安排每日时间,最大效率得提高复习效果尤为重要。每天熬夜学习并不能有好的效果,以下每日学习计划安排,考生可以参考进行。

早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。

正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表,可供参考:

上午

6:00 起床,

6:30-7:30 复习英语,

7:40-9:40 复习数学,

9:50-11:50 机动安排;

下午

2:00-4:00 复习化学,

4:10-6:10 复习物理;

晚上

2个小时复习语文;

其余时间机动。

在每一门课的复习中,不同阶段要有不同的侧重点,合理安排时间,按计划复习。

注意小块的时间安排,既要抓紧时间,又该有张有弛,这样才能以一良好的心态去参加高考,考出好成绩!

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