很多高中生都为如何背诵英语单词而苦恼，将给大家说一种很科学的单词记忆方法：复习记忆法。坚信只要利用好这种方法一小时背诵80个单词是没有问题的。首先来看个图：

这个图是著名的“艾宾浩斯曲线图”，艾宾浩斯是德国著名的心理学家，他在1885年出版了《关于记忆》一书中提到一个他自己的试验，他试图背诵三个字母一组的无意义音节列表。他观察自己需要多长时间才能把列表背诵下来，作为自己学习速度的判定。在一段时间后，他再检查自己需要通读多少遍才能再一次背出列表。他发现了一些遗忘规律，先学习到的知识首先以很快的速度被遗忘，然后会缓慢下来，而已经长时间记住的东西，则很难被彻底忘记。

我们从上图可以发现，记忆痕迹遗忘的速度刚开始会很快，但随着时间推移遗忘速度明显减缓，复习记忆法就是根据艾宾浩斯的遗忘曲线图来设计的，我们只要根据这个图的规律复习记忆就能把80个单词在一小时内记牢。

物品准备：单词书(最好乱序版)、卡片、小夹子。

具体步骤：

1、用卡片写单词(正面写单词，背面写中文意思)，把80个单词分成10组，每组8个单词，编号后按顺序摆放在书桌上;

2、先背诵第1组8个单词。刚开始时背诵单词不要急躁，背完一个后再背诵下一个，背完8个单词后，立即将这8个单词再复习一遍，加深印象;

3、用同样的办法背诵第2组8个单词，直至到第10组。注意：每两组16个单词背完后，迅速复习这两组和前面的单词。这是第二次复习，剩下的单词只要编号是偶数的背完就回去复习前面几组。比如背诵完第4组，那么就复习第123组;

4、重复2、3步骤，这是第三次复习，复习这32个单词;

5、重复2、3、4步骤，这是第四次复习，复习这个48个单词;

6、重复2、3、4、5步骤，这是第五次复习，复习这80个单词;

注意：刚开始利用复习记忆法可能比较别捏，但是利用反复记忆法能够把之前的单词记忆复习5遍，有效的强化了单词的记忆。

7、背完后把这些单词后，把卡片整理好，用夹子夹好，放进口袋，利用闲暇时间拿出来复习背诵;

8、复习背诵时要注意，把遗忘的单词放在最上面，这样下次复习时一开始就是上次遗忘的单词，更能加深记忆;

9、建议每周复习2-3次，这样坚持循环反复，这80个单词都是背诵记忆10遍以上了，正常已经能记住了。当然在反复背诵这80个单词时，可以重新开始80个单词记忆，开始正常人按照此法一小时背完80个单词难度很小，当熟悉后就逐渐增加背诵单词的数量。

注意事项：

1、复习记忆法背单词开始要耐心，不能因为麻烦就放弃了，坚持下去，同时每次复习的时间间隔根据自己情况，但是每次复习时间要尽量缩短;

2、在背诵单词时为了降低枯燥感，可以在闲暇之余多浏览英语网站、听英语歌曲或者下载手机单词APP软件，利用软件背诵单词，来加深记忆效果;

3、加大自己的英语课外阅读量，比如英语小说中文对照书籍、英语杂志、英语报纸等。