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1.莫轻视：高中远比初中难
“很多学生在刚入高中时，还是习惯用初中学习的方式来看待高中，觉得高中挺简单的。一旦发现高中的知识容量、难度远远超出初中，就一下子懵了。”
学生首先得在心里明白，高中是与初中完全不同的一个全新阶段，一切都得从头开始。
2.找准位置：别想着吃“老本”
很多学生发现自己没有想像中出色，这是他们不适应的另一个方面。新生们常常为自己成绩波动而烦恼，小至第一次单元考试，大到模块考试，每当成绩公布后，学生们常常会质疑：“初中随便都能考130～140分，怎么一到高中就考得这么差？”“以前在班上都是成绩最优秀的，现在怎么都排不上前十名了？”
新生入学后都会有一段时间不能适应新的环境，在此期间成绩产生波动是很正常的。
关键要找准自己的位置，不能老拿着自己以前的辉煌作为参照。高一新生要学会给自己重新定位，不要老想着吃“老本”。
3.融入高中：别太放松自己
有一些学生觉得自己刚刚经历中考，读得很累，要给自己放松，而且觉得这时候才高一，离高考还远，可以等到高三再来拼搏。高一新生难以适应高中学习还在于对自己太“放松”了。
还有的学生暑假时上网聊天、玩游戏，昼夜颠倒，到开学了生物钟还调整不过来。有的开学初就迟到、打瞌睡，有的玩兴不减，课前课后只想着玩什么，不仅给老师留下不好的印象，也直接影响到自己的学习。
高一是高中三年的基础，一旦在知识上出现断层，想再赶上就比较困难。
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