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高三生的高效率备考方法

| 来源:网络 3682

高三复习要善用零碎时间,每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语,背诵公式,破解疑难,调整情绪。保证学习时间,学会见缝插针利用好空余时间,经过日积月累,效果很可观。下面是小编整理的备考方法,希望对同学们有所帮助。

1.高三复习要学会主动休息

大家都知道学累了要休息,但是很少听到主动休息。所谓的主动休息就是在自己学到一定时长的时候,主动停下来,趴在桌上放空大脑休息5分钟。我们不要一味的追求学习的时长,要学会主动休息。

2.高三复习要利用15分钟进入状态

研究表明,一个人要集中精力做某件事,最开始的15分钟至关重要,通常我们进入状态需要15分钟。所以当你决定学习的时候,一定要注意前15分钟,一定要自己静下来。等你坚持学习15分钟进入状态后,你会慢慢进入忘我状态。

3.高三复习要清空与当前任务无关的事物

学习的时候最怕被外界事物打扰,尤其是有些同学因为“免疫力”不强,总是被周遭的环境影响。想要提高学习效率,一定要找一个适合学习的环境,没有外物来打扰。如果桌面上有很多与学习无关的事物,请一并清除,比如零食、手机,甚至如果你复习数学,那么只留下跟数学有关的,其他的都暂时收起来。

4.高三复习要一次只做一件事

这一点非常重要,想要提高效率,那么一定不能够三心二意。很多同学在看数学的时候心里还惦记着物理,看一会数学,觉得很烦,又拿出物理,翻几页又改成英语,其实这样效率很低。一次只做一件事,专心一点,集中精力效率才会提升。

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