什么样的心态才是高三的正确心态？一句话：保证高度重视而不过度紧张。以下是有关心态调整干货：

　　1.学习要自带节奏

　　不要被身边同学的学习进度影响，克制自己脑中出现类似“XX这个已经写完了，我还没动”、“XX已经开始复习那个了，而我这个还没看完”等类似心理。

　　清楚一点，高三的作业是做不完的，越到后期，试卷、练习会越来越多，而老师对于作业的检查也会越来越松，这时就要清楚自己的练习方向，高三整年，心中有清晰的方向是最为重要的。

　　2.永远紧跟老师脚步

　　全国各地的高三复习基本都是三轮，但一轮最重要，一轮是对所有学科所有知识，无差别地一次扫荡，不管是对优生还是基础薄弱生，都是涅槃的唯一的绝佳的机会。

　　高三老师大多都是经验丰富的教师，对于知识的把握与讲解必然是比大部分学生要强的，所以切忌在一轮时搞自己的一套，如果基础薄弱跟不上老师一轮的进度，我的建议是：宁可少做点作业也要基本消化老师当天的复习内容。

　　3.敢于跳出舒适区

　　经过高一高二两年学习，课本知识已经基本学完，各种题型也基本见过，肯定有做起来顺手的知识板块与题型，也肯定存在一些做起来难受的，我们把上述顺手的称为舒适区，难受的称为不舒适区，人要想看到更大更远的世界，就要走出舒适区，同理，读书考试也是如此。

　　高考考好不过就是分数要高，而要提高总分就是要把自己曾经拿不下的分数拿下，无疑，走进不舒适区是痛苦的，但请相信，这么做也许速度变慢，但效果肯定比无数次地刷自己已熟悉的部分要大得多，不要用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰。

　　4.自我反思

　　事实上高三并非一场你死我活的战争，而是一场与自己的博弈。没有必要时刻告诉自己要超过谁谁谁，其实你只需要一点一点地，把曾经不敢做的，不想做的，一点一点地不畏难地做下去了，就是在超越曾经的自己。

　　请相信，当你一门心思地去超越昨天的自己，在你没有发觉的时间里，你就已经超越了许多人了

　　高三整年大大小小的考试数不胜数，每次的起伏说明有盲点，应该让这些分数成为分析自己，提升自己的样本，而不是让其成为阴影魔障。

　　5.玩时开心，学时专心

　　有同学可能壮志凌云，“我从现在开始要怎样怎样”，基本上都是完全学习，丝毫没有娱乐的想法，但整个高三连轴转地学习是不现实的。重要的不是玩不玩，而是怎么处理好玩和学习之间的关系，首先毋庸置疑的一点是，高三玩的时间是要要被大量减少的，玩的目的不是娱乐，而是在高强度的学习之余给你回回血，最关键的是，玩完之后就要忘掉，游戏画面在你学习时充斥你的大脑是大忌！