第一部分考试性质

本职业技能测试是针对我院单独招生考试设置的具有选拔性质的考试科目之一。以普通高中、中等职业学校的基础知识为基础，结合高中和中职教育的学习要求及教育实际，从适应未来职业要求的角度，考查考生的基本政治素质、思想道德素质、心理素质、人文素质和职业素质；考查考生行业工作岗位适应意识、学习能力、职业认知、价值取向及职业发展潜质。通过对考生知识与能力的综合评价，择优录取。

第二部分考试形式与试卷结构

一、考试形式

闭卷、机考。

二、考试时间及分值

考试时间60分钟，试卷满分300分。

三、题型及试卷结构

第三部分考试内容与要求

职业技能测试考试内容以德技并修为导向，面向实践、强化能力。命题变知识立意为能力立意，以应用型题目为主，重点考查考生的综合素养，重在检测考生日常知识和能力的有效积累，挖掘学生在专业技术领域的发展潜质。

一、考核的内容

1.基础知识

（1）了解学习、生活、工作、生产等领域的基础知识。

（2）熟悉经济、政治、社会、文化、教育、生态等方面的基础知识。

（3）掌握自然、文化、历史、地理等领域的基础知识。

2.思想政治素养

（1）熟悉思想政治基本理论；了解国家大政方针政策。坚持正确的政治方向，关心时政热点，明辨是非。

（2）热爱祖国、热爱社会，拥护中国共产党的领导；具有历史责任感、使命感；理想信念坚定，具有民族精神和时代精神。

（3）具有正确的世界观、人生观、价值观；践行社会主义核心价值观。

（4）具备良好的道德品质，遵守社会公德、职业道德和家庭美德。

（5）具备法律素养，熟悉劳动法规，了解基本法律常识及应用。

3．职业素养

（1）具有远大理想，能够进行正确的职业规划。

（2）具有自我学习、自我管理和自我提升能力。

（3）了解人际交往的一般原则，具有团队协作意识。

（4）了解国家对职业人才培养的基本政策。

（5）具有创新意识。

4．人文素养

包括人文知识、人文能力、人文精神。重点考察人文能力，分析和解决人与人、人与社会、人与自然之间问题的能力。

（1）心理健康。思想积极、情感丰富、信念坚定、意志顽强、个性完善。

（2）安全意识。具有国家安全、社会安全、生产安全、个人安全、生态安全等方面的意识。

（3）语言能力。具备较好的语言理解能力、语言组织能力、语言沟通能力。

（4）逻辑分析能力。能够正确进行分析、归纳、总结，具备一定的解决问题的能力。

以上各方面的能力要求不是孤立的，着重对某一种能力进行考查的同时，在不同程度上也考查了与之相关的其他能力。职业能力测试对考生职业潜质的考查渗透在以上各种能力的考查中。

二、考核说明

1.考核难度

试卷包括简单题、中等难度题和较难题，以中等难度题为主。

2.试卷组成

机选组卷。不同题型、不同难度、不同主题内容的试题、按预定比例组成。

第四部分 部分样题

1、我国坚持和完善社会主义基本经济制度的根本目的是（C）。

A.发展非公有制经济 B.坚持公有制为主体

C.促进全体人民共同富裕 D.扩大对外开放

2、我国宪法规定，公民的基本权利和义务具有（C）。

A.对等性 B.优先性 C.平等性 D.特殊性

3、关于法的特征，下列说法错误的是（A）。

A.由国家制定或认可，反映统治阶级和被统治阶级的全部意志

B.法是由国家强制力保证实施的，具有国家强制性

C.法是调整人们行为的规范，具有规范性。

D.法是以权利和义务为内容的社会规范，具有权利和义务的一致性。

4、我国国家机构的组织原则是（A）。

A.民主集中制 B.分散制 C.联合制 D.代议制

5、以下哪种行为不属于环境侵权？（C）

A.甲排放污水污染河流 B.乙砍伐森林导致水土流失

C.丙在公共场所大声喧哗 D.丁在农田附近建设化工厂

6、以下哪种行为属于正当竞争？（C）

A.甲散布虚假广告贬低竞争对手 B.乙利用低价倾销手段抢占市场

C.丙通过技术创新提高产品质量 D.丁利用关系获取不正当利益

7、我国现阶段的主要矛盾是（A）。

A.人民对美好生活的向往同发展的不平衡不充分之间的矛盾

B.人民日益增长的物质文化需要同人民日益增长的民主法治需求之间的矛盾

C.人民日益增长的物质文化需要同人民日益增长的生态环境需求之间的矛盾

D.人民日益增长的物质文化需要同社会主要矛盾之间的矛盾

8、我国现阶段的发展战略是（D）。

A.科教兴国战略 B.可持续发展战略 C.人才强国战略 D.以上都是

9、以下哪种行为不属于行政案件？（C）

A.甲违反交通规则被罚款 B.乙不服行政决定提起诉讼

C.丙抢劫行政公职人员 D.丁对行政决定提起行政复议

10、以下哪种行为属于民事案件？（B）

A.甲故意伤害，致乙残废 B.乙违反合同约定，延期一天交货

C.丙毒害丁，致人死亡 D.丁偷窃他人财物，数额极其巨大

11、我国现阶段的基本经济制度是（A）。

A.以公有制为主体、多种所有制经济共同发展

B.以私有制为主体、多种所有制经济共同发展

C.以混合所有制为主体、多种所有制经济共同发展

D.以股份制为主体、多种所有制经济共同发展

12、我国现阶段的文化建设方针是（A）。

A.以马克思主义为指导，发展社会主义先进文化

B.以经济建设为中心，发展社会主义文化

C.以人民为中心，发展社会主义文化

D.以改革创新为动力，发展社会主义文化

13、社会主义的根本任务是（A）。

A.解放和发展社会生产力 B.增加就业

C.提高人民生活水平 D.建设社会主义民主政治

14、我国政府的主要职能是（D）。

A.经济建设 B.文化建设 C.社会公共服务 D.以上都是

15、我国社会主义民主政治的本质是（A）。

A.人民当家作主 B.人民代表大会制度

C.多党合作和政治协商制度 D.民主集中制

16、我国社会主义法治的基本要求是（A）。

A.有法可依、有法必依、执法必严、违法必究

B.有法可依、有法必依、执法不严、违法不究

C.无法可依、有法必依、执法不严、违法必究

D.有法可依、有法必依、执法不严、违法必究

17、工匠精神，是一种职业精神，是从业者的一种职业价值取向和行为表现。“工匠精神”是（D）的体现。

A 职业道德 B 职业能力 C. 职业品质 D.职业道德、职业能力和职业品质

18、我国社会主义生态文明建设的根本目的是（D）。

A.提高GDP增速 B.促进经济发展

C.提高人民生活水平 D.实现可持续发展

19、下列不属于我国宪法明文规定的权利是（C ）。

A.经济财产权利 B.受教育权利 C.娱乐权利 D.健康权利

20、衡量一个人对社会贡献大小的标准是（C）。

A.物质贡献的多少 B.物质贡献的多少

C.坚持物质贡献和精神贡献相统一的原则 D.物质贡献和精神贡献都不考虑

21、我国社会主义市场经济体制的基本框架是（D）。

A.建立现代企业制度 B.建立统一开放竞争有序的市场体系

C.建立完善的宏观调控体系 D.以上都是

22、我国宪法规定，依法行使审判权的国家机关是（A）。

A.人民法院 B.人民检察院

C.纪检部门 D.纪检部门

23、下列关于我国国家性质的说法，正确的是（A）。

A.我国是人民民主专政的社会主义国家

B.我国是联邦制国家

C.我国是君主制国家

D.我国是君主立宪制国家

24、下列关于我国政体的说法，正确的是（A）。

A.我国实行人民代表大会制度

B.我国实行民族区域自治制度

C.我国实行多党合作制度

D.我国实行政治协商制度

25、下列关于我国民族区域自治制度的说法，正确的是（A）。

A.民族区域自治制度是我国的基本政治制度

B.民族区域自治制度是我国的特殊行政区制度

C.民族区域自治制度是我国的基层群众自治制度

D.是我国所有少数民族都自治的制度

26、下列关于我国社会保障制度的说法，正确的是（A）。

A.我国社会保障制度包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险 B.我国社会保障制度不包括养老保险

C.我国社会保障制度不包括医疗保险

D.我国社会保障制度不包括失业保险

27、下列关于我国环境保护政策的说法，正确的是（C）。

A.我国环境保护政策是先发展经济，后保护环境

B.我国环境保护政策是先保护环境，后发展经济

C.我国环境保护政策是发展经济与保护环境并重

D.我国环境保护政策是牺牲环境，发展经济

28、商品的基本属性是（B）。

A.使用价值和交换价值 B.使用价值和价值

C.价值和交换价值 D.价格与价值

29、货币的本质是（A）。

A.一般等价物 B.商品 C.金银 D.人类劳动

30、影响价格的直接因素是（B）。

A.价值 B.供求关系 C.气候 D.政策

31、绿色消费的核心是（C）。

A.保护消费者健康 B.节约资源 C.可持续性消费 D.保护环境

32、财政收入的主要来源是（A）。

A.税收收入 B.利润收入 C.债务收入 D.其他收入

33、科学发展观的核心立场是（B）。

A.推动经济社会发展 B.以人为本 C.全面协调可持续 D.统筹兼顾

34、经济全球化的主要表现不包括（D）。

A.生产全球化 B.贸易全球化 C.资本全球化 D.文化全球化

35、我国国民经济的主体是（A）。

A.公有制 B.非公有制 C.混合所有制 D.个体经济

36、错开暑期出游高峰，就可以享受到更加优惠的机票价格。这种做法的经济学依据是（A）。

A.需求影响价格 B.价格影响需求 C.供给影响价格 D.价格影响供给

37、马克思主义哲学认为，世界的真正统一性在于它的物质性。这一观点属于（A）。

A.唯物主义 B.唯心主义 C.形而上学 D.不可知论

38、我国宪法规定，中华人民共和国的一切权利属于（B）。

A.工人阶级 B.人民 C.国家机关 D.共产党

39、我国的基本国情是（A）。

A.我国正处于并将长期处于社会主义初级阶段

B.我国是发展中国家

C.我国是世界上最大的发展中国家

D.我国是社会主义国家

40、我国的根本政治立场是（C）。

A.国家立场 B.民族立场 C.人民立场 D.社会立场

41、社会主义道德的核心内容是( )

A.慎独 B.勤劳善良 C.勤劳善良 D.为人民服务

42、清华大学国家形象传播研究中心成立，旨在为塑造我国国家形象、提高国家软实力提供智库支持。重视国家形象是基于（D）。

A.文化软实力是我国综合国力的决定因素

B.国家形象是综合国力竞争的基础和源泉

C.国家形象决定一国经济社会的发展方向

D.文化越来越成为民族凝聚力的重要源泉

43、恩格斯认为，全部哲学，特别是近代哲学的重大的基本问题是（D）的关系问题。

A.唯物主义与唯心主义 B.运动与静止 C.辩证法和形而上学 D.思维和存在

44、人的身体具有很强的中和缓冲功能，自身就能够维持酸碱度的平衡，无论日常生活中摄入的食物是酸性还是碱性，人体的PH是基本不变的。可见（B）

A.人们在规律面前总是无能为力的

B.规律的存在和发生作用是客观的，人无法随意改变

C.人为建立起来的联系都是主观的

D.意识对人的生理活动有调节作用

45、腾讯树立“大微信”观念，专注于连接能力的平台，并将平台开放给第三方接入，和第三方一起建造基于微信的人和服务的生态系统，从而实现连接人、连接企业、连接物体的企业愿景。这体现了其（D）

A.全盘否定，突破陈规与陋习

B.立足理论，促使诸多问题的解决

C.分清主流，决定事物的进程

D.综合思维，实现系统结构的优化

46、建立南水北调工程，可以改变中国南涝北旱的状况，促进南北经济、促进社会与人口资源环境的协调发展。这说明（B）

A.既不能打破固有联系，也不能建立新联系

B.需要合理配置资源，科学宏观调控

C.政府发挥政治职能，促进协调发展

D.根据社会客观实际，利用改变规律

47、“孝”历来被看作最基本、最重要的德行之一。过去，人们推崇“父母在，不远游”;现在，社会倡导“常回家看看”。这表明（C）

A.孝文化具有地域性 B.孝文化具有不变性

C.孝文化具有社会历史性 D.孝文化具有能动性

48、从哲学上看，收入分配改革的依据是（A）

A.生产关系一定要适应生产力的状况 B.制度创新是社会发展和变革的先导

C.社会意识是对社会存在的正确反映 D.科技是第一生产力

49、画家达・芬奇曾经说过“艺术借助科技的翅膀才能高飞”。对这句话理解正确的是（A）

A.科学技术的进步促进了文化发展 B.科技进步催生当今社会变革

C.科技的进步决定文化发展的方向 D.科技是第一生产力

50、2024 年以来，全球经济在复苏进程中面临诸多挑战，其中不包括以下哪一项？（B）

A.贸易保护主义抬头 B.全球供应链稳定恢复

C.地缘政治冲突影响 D.主要经济体货币政策调整

51、中国在应对气候变化方面提出了“双碳”目标，“双碳”是指（A）

A.碳达峰、碳中和 B.碳排放、碳交易 C.碳减排、碳汇 D.碳关税、碳市场

52、以下哪一项不属于当前中国数字经济发展的重点领域？（C）

A.人工智能 B.量子计算 C.传统制造业 D.大数据

53、中国积极推动共建“一带一路”高质量发展，以下哪一项是“一带一路”建设的重要支撑？（D）

A.基础设施建设 B.文化交流 C.贸易往来 D.以上都是

54、中国在构建人类命运共同体的实践中，在卫生健康领域的重要举措是？（A）

A.推动疫苗全球合作 B.建设海外军事基地

C.限制医疗物资出口 D.只关注国内卫生健康问题

55、以下哪个组织是中国参与的区域经济合作组织？（C）

A.欧盟 B.北美自由贸易区 C.亚太经合组织（APEC） D.南方共同市场

56、数字人民币试点工作不断推进，数字人民币的特点不包括以下哪一项？（C）

A.具有国家信用背书 B.与纸钞硬币等价 C.只能在国内使用 D.支持离线支付

57、近年来，全球粮食安全问题愈发凸显，以下哪一项不是导致粮食安全问题的主要原因？（C）

A.气候变化影响粮食产量 B.俄乌冲突影响粮食供应链

C.全球人口增长放缓 D.贸易保护主义限制粮食流通

58、中国在海洋领域的发展战略中，建设海洋强国的关键是？（D）

A.提高海洋资源开发能力 B.加强海洋环境保护

C.增强海洋科技实力 D.以上都是

59、以下哪个国家不是“金砖国家”成员？（B）

A.巴西 B.印度尼西亚 C.俄罗斯 D.南非

60、劳动法规定，劳动者在劳动过程中必须严格遵守安全操作规程。劳动者对用人单位的管理人员违章指挥、强令冒险作业，（B）。

A.应该按令执行 B.有权拒绝执行 C.无权干涉 D.视情况而定

61、团队合作中，最重要的素质是（D）

A.个人能力突出 B.服从安排 C.突出自我 D.积极协作

62、职场礼仪中，最基本的要求是（B）

A.穿着时尚 B.保持专业态度 C.准时上下班 D.使用名牌产品

63、时间管理中，最有效的方法是（A）

A.制定并执行计划 B.尽量减少休息 C.随意安排工作 D.依赖他人提醒

64、青年兴则国家兴，青年强则国家强。青年一代有理想、有本领、（D），国家就有前途，民族就有希望。

A.有道德B.有纪律 C.有文化 D.有担当

65、职场中，最需要遵守的原则是（B）

A.利益至上 B.诚信为本 C.唯我独尊 D.权力至上

66、职场中，最需要培养的品质是（B）

A.固执己见 B.灵活应变 C.盲目跟从 D.自以为是

67、职业素养中，最需要培养的能力是（C）

A.写作能力 B.演讲能力 C.解决问题的能力 D.记忆能力

68、职场中，最需要保持的状态是（B）

A.焦虑不安 B.自信从容 C.懒散随意 D.盲目乐观

69、职业规划中，最需要坚持的原则是（B）

A.随波逐流 B.独立思考 C.盲目跟风 D.故步自封

70、对待中国传统道德的正确态度是（C）。

A.全盘肯定 B.全盘否定 C.辩证扬弃 D.自由发展

71、孔子强调“己所不欲，勿施于人”“己欲立而立人，己欲达而达人”，反映了中华民族优良道德传统中的（A）。

A.推崇“仁爱”原则，追求人际和谐的思想

B.讲求谦敬礼让，强调克骄防矜的思想

C.倡导言行一致，强调恪守诚信的思想;

D.重视道德践履，强调道德修养的思想

72、从个人方面看，正确处理国家、集体和个人三者利益关系关键在于（A） 。

A.兼顾三者利益，做好统筹兼顾 B.以国家利益和集体利益为重，不要个人利益

C.以个人利益为重 D.同等对待

73、马克思说过：“真正的爱情是表现在恋人对他的偶像采取含蓄、谦恭甚至羞涩的态度，而绝不是表现在随意流露热情和过早的亲昵。”他的意思是说，在恋爱过程中双方应（C）

A.平等履行道德义务 B.把个人纵欲作为爱情的目的;

C.有高尚的情趣和健康的交往方式 D.追求脱离现实生活的“纯精神”关系

74、从业人员对待职业服务对象的态度不能有亲疏、贵贱之分，不管是领导还是群众，都应遵守规章制度，一视同仁、周到服务。这是职业道德中（C）的要求。

A.爱岗敬业 B.服务群众 C.办事公道 D.尊老爱幼

75、“君子有成人之美”“为善最乐”“博施济众”表现的是社会公德内容中的（B）。

A.文明礼貌 B.助人为乐 C.爱护公物 D.保护环境

76、道德的发展是一个（C）的历史过程。

A.直线上升 B.直线下降 C.曲折上升 D.平直前进

77、机动车行经人行横道时，应当减速行驶；遇行人正在通过人行横道，应当（A）

A.停车让行 B.减速让行 C.安全避让 D.鸣号通行

78、治安管理处罚作为一项重要的（B）权力，是公安机关及其人民警察依法管理社会治安的一种重要手段。

A.经济 B.行政 C.刑事 D.民事

79、（A）是涵养社会主义核心价值观的重要源泉。

A.中华优秀传统文化 B.马克思主义理论

C.中华民族传统美德 D.中国特色社会主义理想信念

80、有人说:“圣人是肯做工夫的庸人，庸人是不肯做工夫的圣人。”这句话说做人做事要（A）。

A.笃实 B.修德 C.诚信 D.爱国

81、经过不懈奋斗，中国由一穷二白到全面小康，如今已踏上以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴的新征程。建国以来的经济建设实践证明：生产关系一定要与生产力发展要求相适应。以下对此做出正确诠释的是（AB）

A.实行家庭联产承包责任制，促进了粮食增产农民增收

B.鼓励非公有制经济发展，唤醒了很多人的创业梦想

C.农村土地私有制，推动了基层社会治理的完善

D.科技创新赋能产业发展，让新能源汽车走俏世界

82、电器有故障需要维修时，常会遇到保修附加条件多、小病大修、乱收费等花式套路，让消费者感到买得起修不起，既“头疼”又“心疼”。为解决这一问题，需要政府（AD）

A.加强监管，增加行业透明度

B.反垄断，打击不正当竞争

C.建立国有家电维修连锁企业，做好便民服务

D.引导行业协会发挥自律作用，倡导诚信经营

83、国之交在于民相亲，民相亲在于心相通。习近平总书记指出：“人民友好是促进世界和平与发展的基础力量，是实现合作共赢的基本前提。”民间外交作为党的事业和国家总体外交的重要组成部分，为稳定国家关系、增进人民友谊、促进务实合作、开展文明对话发挥着重要作用。民间外交（CD）

A.是发展对外关系的主渠道，旨在增进国际交往与合作

B.肩负着国家总体外交的首要职责，促进了中外民心相通

C.是党的群众路线在外交领域的生动体现，具有鲜明的人民属性

D.发挥民间先行、以民促官的优势，有利于打开外交工作新局面

84、近年来，我国中小企业积极探索以横向组团、纵向共链、资本合作等方式“抱团”出海。2025年1月，工业和信息化部发布《关于开展中小企业出海服务专项行动的通知》，为中小企业出海提供政策入企、管理提升和权益保护等专业化服务保障。中小企业“抱团”出海有利于（AD）

A.提高风险防控能力，增强发展韧性 B.实现资源信息共享，减缓经济波动

C.发挥企业协同效应，实现均等发展 D.拓展海外发展空间，提升竞争实力

85、某地在乡村振兴中打造“党建链”串联“产业链”、共建“致富链”的新模式，划分2043个党群共富责任区，组建41个产业联合党委，构建“党支部+科研院所+龙头企业+合作社+农户”协同发展机制，发展特色农业，带动了农民大幅增收。该模式的优势在于（CD）

A.党建赋能，为乡村自治提供方向保证 B.民主决策，凝聚乡村发展的强大合力 C.以民为本，实现发展成果由村民共享 D.解放思想，拓宽乡村产业振兴的路径

86、“煮米茶”是某乡的传统习俗。该乡人大因势利导，组建“流动茶馆”，群众一边喝着热腾腾的米茶，一边发表对地方立法草案的意见建议，人大代表将收集到的信息及时反馈，从而打通立法建议采集的“最后一公里”。组建“流动茶馆”（AC）

A.激发了基层群众参与立法热情 B.扩大了基层群众参与立法的权利

C.丰富了人大代表联系群众的形式 D.加强了人大代表履职能力的建设

87、2025年，已故作家丁某的小说被甲公司改编拍摄成微短剧《跨越山海》。该剧市场反响热烈，多家电视台引用剧中精彩画面进行报道。随后，甲公司发现乙公司经营的小程序在免费播放该剧。下列说法正确的是（ABC）

A.甲公司应在该剧中注明作者丁某的姓名

B.甲公司的改编应取得丁某继承人的同意

C.参与报道的电视台无需向甲公司支付使用费

D.如果该剧未进行登记，则乙公司不构成侵权

88、中国古代素有“筑城以卫君，造郭以守民”的建城思想，但在二里头遗址的前期考古中却未能找到城墙。2024年，在与其隔河相望的古城村，新发现一道夯土墙，专家推测其极可能是人们苦苦寻找60余年的二里头都邑城墙，这为研究夏商时期都城建设提供了重要线索。这一发现表明（AD）

A.复杂事物本质的暴露和展现有一个过程

B.未经实践检验的认识不能正确指导实践

C.人们认知能力的提高是认识发展的重要动因

D.实践不断产生新问题推动人们进行新的探索

89、建交60年来，中法关系始终紧跟时代。在中国同西方国家关系中，两国率先建立全面战略伙伴关系，开启机制性战略对话；率先开展航空、核能、第三方市场等合作。双边贸易额比建交之初增长了近800倍，双向投资额累计超过260亿美元。两国在气候变化和生物多样性领域的合作有力推进了全球气候议程。中法合作的历程表明（AB）

A.两国通过加强沟通协作，共促世界和平发展

B.两国经济合作领域广泛，助推经济全球化发展

C.两国的经贸关系维护了多元稳定的国际经济新格局

D.两国的战略联盟为解决全球性挑战发挥了引领性作用

90、习近平总书记强调指出：“要为广大网民特别是青少年营造一个风清气正的网络空间。”《未成年人网络保护条例》，是我国第一部针对未成年人网络保护的专门性法规，该条例的颁布实施（BD）

A.为法院审理侵害未成年人的网络犯罪案件提供唯一裁判依据

B.体现政府在网络领域用法治方式对未成年人的特殊保护

C.为相关部门加强网络监管提供法律依据，只有未成年人才是网络领域应该受保护的群体

D.规定了网民的基本权利和义务，有利于保护未成年人的合法权益

91、在去西天取经的路上，孙悟空、猪八戒和沙和尚有如下约定：只有孙悟空回了花果山或沙和尚回了流沙河，猪八戒才能回高老庄。下列哪种情况三人中至少有一人违背了他们之间的约定（AC）

A.猪八戒没有回高老庄，孙悟空回了花果山

B.沙和尚没有回流沙河，猪八戒没有回高老庄

C.猪八戒回了高老庄，孙悟空和沙和尚也去了高老庄

D.猪八戒回了高老庄，孙悟空回了花果山

92、马面裙是中国古代一种传统服饰，因形似古代城墙防御建筑“马面”而得名。新式马面裙添加了复古提花松紧腰带，融入了现代的设计与裁剪，款式简约百搭，成为年轻人的时尚。新式马面裙（AD）

A.反映年轻人的民族文化认同

B.符合社会发展要求

C.显示了中华文化的包容性

D.融合现代艺术理念和传统文化元素，展现了民族文化新面貌

93、某设计师使用人工智能工具创作画作《太空歌剧院》，在数字类别竞赛中夺得头奖，这是人类第一次把奖项颁给人工智能作品；某公司用人机联手绘画技术创作的画作《未完·待续》卖出110万元，这是全球首次成功拍卖人工智能山水画作。以上事例表明（CD）

A.人工智能与艺术结合，推动了艺术民族性与世界性的统一

B.人们能够发挥主观能动性，实现艺术真理性与价值性的统一

C.人们运用创新思维进行艺术创作，做到方法新与结果新的统一

D.人工智能丰富了艺术创作的方式，坚持了艺术内容与形式的统一

94、某市以街道社区党组织为核心，按区域联结辖区单位、行业等各领域党组织、群团组织和各类社会组织，采取派驻党建指导员等方式组建联合党委，畅通各类群体之间的诉求表达和协商渠道，推动区域党建工作互联互动。这一做法（CD）

A.意在完善基层群众自治制度，提高党的群众组织力

B.能够推动实现民主决策，消除不同群体间的利益冲突

C.有助于发挥基层群众的积极性，增强党的社会号召力

D.有利于保持党同人民群众的血肉联系，提高基层治理能力

95、近年来，某市将数字技术应用于政府管理服务，推动政务数据与社会数据相融合。行政执法 69 类证照证明实现“免提交”检查：203个线上办理事项提交材料的数量减少 40%，办事时间缩短 50%；教育、就业等19个领域的事项实现“一站式”办理。该市推动数字政府建设是（BC）

A.完善行政执法制度体系的技术保障

B.更好满足公众政务服务需求的必然选择

C.优化革新政府治理流程和方式的重要举措

D.科学合理配置政府部门之间关系的制度基础

96、中国科幻影片《流浪地球2》引起热烈反响。影片中的行星发动机与中国环流器二号实验装置具有视觉相似性；运送核聚变燃料的巨车，让人联想到中国生产的巨型矿车；展示太空天梯的长镜头，折射出中国在太空设备上的最新发展。这表明（AB）

A.任何意识包括幻想都是对客观存在的反映

B.意识对客观存在的反映是自觉的和创造性的

C.意识来源于客观存在，与客观存在相符合、相一致

D.意识反映客观存在的方式是人自由选择的，与意识的内容无关

97、我国已在亚洲、欧洲和非洲建有 20 多家“鲁班工坊”。“鲁班工坊”系统推广中国职业教育的成功经验，创新开发了百余个国际化标准，开展了千余人次参加的海外教师研修项目，培养了一大批本土化技术技能型人才。如今，“鲁班工坊”已成为我国职业教育走向世界的“国家名片”。创办“鲁班工坊”（BC）

A.从根本上否定了我国职业教育的既有模式

B.是我国推进教育强国建设的生动实践

C.增强了我国职业教育的国际认同和影响

D.是我国从教育大国跃升到教育强国的重要标志

98、党的历史是最生动、最有说服力的教科书。一次次波澜壮阔的历史实践、一项项彪炳史册的重大成就，铸就了我们党坚定的历史自信。下列信息匹配完全一致的是（AB）

A.党的不懈奋斗史：三大改造完成标志着社会主义制度在中国确立

B.党的理论探索史：毛泽东思想是马克思主义中国化的第一次飞跃

C.党的为民造福史：脱贫攻坚取得全面胜利标志着共同富裕的实现

D.党的自身建设史：全面从严治党是当前党的伟大事业的鲜明主题

99、目前，我国逐步构建完善了价格、补贴、保险“三位一体”的收益保障政策体系。下列收益保障传导机制正确的是（BD）

A.提高耕地保护补贴→确保耕地质量提升→促进种粮效益提高→增加农民的经营性收入

B.完善最低收购价政策→合理确定最低收购价→防范粮价下跌风险→稳定种粮收益预期

C.实行农机具购置与应用补贴→提高农业机械化水平→优化农产品结构→促进农民增收

D.完善农业保险政策体系→发挥社会保险作用→兜底自然灾害风险→减轻农民经济负担

100、《国有企业管理人员处分条例》作为公职人员政务处分法的配套行政法规，坚持党管干部原则，将法规中关于违反政治要求、廉洁要求等违法行为有关规定具体化为51项违法情形，进一步细化国有企业管理人员违法行为及处分的适用。该《条例》表明我国（BC）

A.聚焦长期制约国企改革和发展的根本问题

B.不断推进公职人员管理的制度化、规范化

C.强调干部全方位管理和经常性监督的统一

D.加强党的机构建设，培养忠诚干净的干部

101、各地文化馆洞察社会文化需求新变化，不断加大“艺术夜校”投入力度，通过延时错时开放、优化课程体系等措施，力求打造“人民的终身美育学校”。文化馆的上述举措有利于（BD）

A.把握时代脉搏，创新传统文化的表现形式

B.站稳人民立场，满足人民的基本文化权益

C.扎根生活沃土，丰富公共文化的美学内涵

D.坚持守正创新，推动文化事业高质量发展

102、“一带一路”倡议秉持的原则是（ABC）

A.共商 B.共建 C.共享 D.共赢

103、中国在推动绿色发展方面的举措有（ABCD）

A.发展可再生能源 B.加强环境保护执法

C.倡导绿色生活方式 D.为绿色项目提供资金支持

104、全球粮食安全问题的解决途径包括（ABCD）

A.加强农业科技创新 B.稳定粮食供应链 C.减少粮食浪费 D.加强国际合作

105、中国在构建人类命运共同体的实践中，在经济领域的举措有（ABCD）

A.推动贸易自由化和投资便利化 B.加强多边经济合作

C.促进全球产业链供应链稳定 D.开展对外援助

106、民族文化要焕发更加绚丽的光彩，必须继承中华优秀传统文化，并结合时代特点推陈出新。

正确

107、礼貌是一种规范，是个人素质最直接的外观形式，礼貌反映我们自身的素质，展示我们的风采。

正确

108、“WTO”是世界银行的简称。

错误

109、我国宪法规定公民享有广泛的权利。其中选举权、被选举权属于政治权利。

正确

110、没有无义务的权利，也没有无权利的义务。这句话说明权利和义务具有一致性。

正确

111、人格权作为人权的一部分，从我们上学才开始伴随着我们。

错误

112、人权能够得到尊重和保障是社会进步的重要标志之一。

正确

113、价值是交换价值的表现形式，交换价值是价值的基础。

错误

114、使用价值不同是不同商品之间能够交换的原因。

错误

115、意识的能动作用突出表现在，意识能够正确地反映客观事物。

错误

116、对于中国共产党来说，一切从实际出发，使主观符合客观，最重要的是从中国的国情出发，把马克思主义基本原理同中国国情相结合，找出自己的前进道路。

正确

117、哲学的基本问题是物质和意识关系问题。

正确

118、衡量一个人的人生价值，主要看他的物质贡献，因为物质贡献比精神贡献更重要。

错误

119、统治阶级的性质决定着国家性质。

正确

120、世界上不存在超阶级的民主。民主总是属于统治阶级的，体现统治阶级的意志和利益。

正确

121、专制国家不存在民主，民主国家不存在专政。

错误

122、中国共产党和各民主党派都以宪法和法律为根本活动准则。

正确

123、党对国家和社会生活的领导主要是组织和领导社会主义经济建设。

错误

124、马克思主义认为，各个民族之间只有大小、强弱、发展程度上的区别，而绝无优劣之分。

正确

125、在阶级社会，宗教主要起消极作用，在社会主义社会，宗教只起积极作用。

错误

126、在我国，尊重和保护宗教信仰自由，单指保护人们信教的自由。

错误

127、主权是国家的生命和灵魂，是国家存在的最重要因素。

正确

128、联合国是世界性的、政府间的、政治性的国际组织。

正确

129、全球发展最突出的问题是南北发展不平衡的问题。

正确

130、经济力和科技力是综合国力的决定性的因素。

正确

131、为世界和平与发展做贡献，是我国应尽的国际义务。

正确

132、当国际社会处于新旧格局交替之际，世界各种力量在错综复杂的利害矛盾中重新组合，世界多极化趋势日益显现。

正确

133、我国民间外交是国家总体外交的有机组成部分。

正确

134、中国已经实现了碳达峰目标。

错误

135、中国数字经济发展需要关注数据安全问题。

正确

136、新能源的发展可以完全替代传统能源。

错误

137、乡村振兴战略只需要关注农业发展，不需要关注农村其他方面。

错误

138、我们经常看到建筑工人在建筑物外墙操作前要围上尼龙网（布），这是为了（B）。

A.健康 B.安全 C.舒适 D.高效

139、截去三角形的一个角，剩余图形可能是（A）。

A.三角形或四边形 B.长方形 C.五边形 D.圆

140、在和老师交往的过程中，下列哪种做法不合适？（A）。

A.上课有问题随时发问 B.主动找老师谈心

C.敲门征得同意后进办公室 D.见面主动敬礼问好

141、下列选项中，准确反映“天时不如地利，地利不如人和”的具体要求的是（A）。

A.互助协作 B.爱岗敬业 C.遵纪守法 D.诚实守信

142、茶几的一个铁质脚断裂了，最好采用哪种连接方式进行修补？（A）。

A.焊接 B.榫接 C.胶接 D.铆接

143、自来水厂用来进行水消毒处理的常用化学试剂是（B）。

A.臭氧 B.氯气 C.过氧化氢 D.碘伏

144、洗彩色衣物时，用什么浸泡能防止掉色？（A）。

A.盐水 B.醋水 C.糖水 D.料酒

145、外出旅行时，预防晕车、晕船的做法错误的是（B）

A. 乘车时坐在车辆前排，减少颠簸

B. 旅行前吃得过饱，避免空腹晕车

C. 乘车时不要看近处书本、手机，多看远处风景

D. 提前半小时服用晕车药

146、下列哪种植物适合放在新装修房子里吸收甲醛？（A）。

A.绿萝 B.仙人掌 C.多肉 D.月季

147、下列哪种行为属于安全用电？（B）

A.湿手摸开关 B.及时拔闲置电器插头 C.私自乱接电线 D.使用破损插座

148、运动后大量出汗，不宜立即做的事是（C）。

A.喝温水 B.擦汗换衣 C.喝大量冰水 D.稍作休息

149、怀疑发生食物中毒，最恰当的自救措施是（B）。

A.自行服用抗生素 B.催吐后尽快就医

C.大量喝碳酸饮料稀释毒素 D.卧床休息等待自愈

150、陌生人敲门时，最安全的应对方式是（B）。

A.直接开门询问身份 B.通过猫眼观察后再决定是否开门

C.大声呵斥赶对方走 D.假装家中无人不回应

151、为什么通常用“败北”指失败，而不用“败南”指失败？（B）

A.古代北方常战败 B.“北”字象形为两人背靠背，喻战败逃跑

C.北方势力较弱 D.南方地形易防守

152、战国时期李冰主持修建的都江堰，让哪一区域成为“天府之国”？（B）

A.黄土高原 B.四川盆地 C.长江三角洲 D.云贵高原

153、郑和下西洋的出发地是刘家港（今江苏太仓），其选址的地理优势是（B ）。

A.靠近北京 B.长江入海口，便于物资集结出海

C.直接连通东南亚 D.临近南洋诸国

154、东北人冬季常穿厚棉袄、戴棉帽，这种做法属于人和环境的什么关系？（B）

A.人改造环境 B.人适应环境 C.人破坏环境 D.人忽视环境

155、我们常用“五谷丰登”形容丰收，下列不属于传统“五谷”的是（C）。

A.稻 B.麦 C.薯 D.稷

156、被称为“天下第一行书”的书法作品是（A）。

A.王羲之的《兰亭集序》 B.颜真卿的《祭侄文稿》

C.苏轼的《寒食帖》 D.柳公权的《玄秘塔碑》

157、我国面积最大的省级行政区是（A）。

A.新疆维吾尔自治区 B.内蒙古自治区 C.西藏自治区 D.青海省

158、科举制度正式确立于哪个朝代？（B）

A.汉朝 B.隋朝 C.唐朝 D.宋朝

159、“一问三不知”出自《左传》，其中“三不知”不包括（D）。

A.事情的开始 B.事情的经过 C.事情的结果 D.事情的影响

160、下列哪种地貌是由风力侵蚀形成的？（C）

A.溶洞 B.丹霞地貌 C.雅丹地貌 D.三角洲

161、下列哪个成语与孔子有关？（A）

A.韦编三绝 B.卧薪尝胆 C.四面楚歌 D.指鹿为马

162、书法艺术中的“颜筋柳骨”分别指颜真卿和（B）。

A.柳宗元 B.柳公权 C.柳永 D.刘禹锡

163、“大禹治水”治理的是哪条河流的水患？（B）

A.长江 B.黄河 C.淮河 D.珠江

164、下列哪个节日与牛郎织女的传说有关？（A）

A.七夕节 B.元宵节 C.中秋节 D.端午节

165、“三十六计”中的第一计是（B）。

A.围魏救赵 B.瞒天过海 C.走为上计 D.空城计

166、下列哪个成语比喻真心诚意，一再邀请？（A）

A.三顾茅庐 B.负荆请罪 C.望梅止渴 D.闻鸡起舞

167、赤壁之战中，孙刘联军的主要对手是（B）。

A.袁绍 B.曹操 C.孙权 D.刘备

168、商鞅变法发生在战国时期的（C）。

A.齐国 B.楚国 C.秦国 D.赵国

169、唐太宗李世民开创的治世局面被称为（B）。

A.开元盛世 B.贞观之治 C.文景之治 D.康乾盛世

170、被称为“鱼米之乡”的平原是（D）。

A.华北平原 B.东北平原 C.成都平原 D.长江中下游平原

171、文成公主入藏嫁给的吐蕃首领是（A）。

A.松赞干布 B.尺带珠丹 C.禄东赞 D.松赞干布之子

172、被称为“诗仙”的唐代诗人是（B）。

A.杜甫 B.李白 C.白居易 D.王维

173、被称为“东方明珠”的城市是（A）。

A.香港 B.澳门 C.上海 D.台北

174、书面回复工作邮件时，最重要的要求是（B）。

A.文采华丽多用修辞 B.内容准确简洁符合规范

C.篇幅越长越显重视 D.用大量网络流行语

175、下列哪种行为不利于保护听力？（A）

A.长时间戴耳机听音乐 B.远离噪音环境

C.不用尖锐物品挖耳朵 D.游泳时戴耳塞

176、下列哪种做法能延长鲜花的保鲜期？（A）

A.每天更换清水 B.放在高温处 C.不修剪花枝 D.加入洗洁精

177、与他人约好见面，你临时有事无法赴约，应该（B）。

A.直接爽约，事后再解释 B.提前告知对方，诚恳道歉并商量改期

C.让朋友代替自己赴约 D.假装手机没电，不回复消息

178、下列哪种衣物材质透气性最好？（A）

A.纯棉 B.化纤 C.皮革 D.尼龙

179、下列哪种情况不宜接种疫苗？（B）

A.身体健康时 B.轻微感冒发烧时 C.接种前一天洗澡 D.空腹时

180、下列哪种做法能防止眼镜片起雾？（A）

A.用洗洁精涂抹镜片后擦干 B.用热水擦拭镜片

C.用手涂抹镜片 D.放在阳光下暴晒

181、在与长辈交流时，下列哪种做法符合礼仪？（B）

A.随意打断长辈的话 B.主动起身让座，耐心聆听

C.玩手机打发时间 D.用网络流行语随意调侃

182、家用燃气灶的火焰颜色，哪种说明燃烧充分？（B）

A.黄色火焰 B.蓝色火焰 C.红色火焰 D.橙色火焰

183、下列哪种饮品不适合空腹饮用？（C）

A.温水 B.蜂蜜水 C.柠檬汁 D.豆浆

184、家用冰箱冷藏室的适宜温度是（A）。

A.0-4℃ B.5-10℃ C.-18℃ D.10-15℃

185、北方冬季供暖，南方却没有供暖，主要影响因素是（B）。

A.地形 B.气候 C.土壤 D.植被

186、新疆地区的瓜果特别甜，主要得益于当地的（C）。

A.地形平坦 B.交通便利 C.昼夜温差大 D.人口密集

187、海边的人“靠海吃海”，主要从事渔业生产，这体现了（A）。

A.地理环境对生活的影响 B.科技对生活的影响

C.政策对生活的影响 D.文化对生活的影响

188、存放食用油时，应避免的环境是（C）。

A.阴凉干燥处 B.密封的陶瓷罐 C.阳光直射的窗台 D.通风避光的橱柜

189、阿拉伯人喜欢穿白色长袍，戴头巾，主要是为了（C）。

A.美观 B.保暖 C.防晒防风沙 D.显示身份

190、北方人爱吃面食，南方人爱吃米饭，主要原因是（A）。

A.南方盛产水稻，北方盛产小麦 B.南方人挑食 C.北方人不会做饭 D.政策引导

191、下列哪种自然灾害多发生在山区？（C）

A.台风 B.洪涝 C.泥石流 D.海啸

192、青藏高原地区居民穿藏袍，常穿一只袖子，脱一只袖子，主要是适应当地（B）。

A.气候寒冷 B.昼夜温差大 C.降水多 D.风沙大

193、我国东北地区的房屋墙体厚，窗户小，主要是为了（B）。

A.美观 B.保暖 C.通风 D.防潮

194、下列实例中，为了减小压强的是（C）。

A.刀刃磨得很薄 B.压路机的碾子很重

C.书包带做得较宽 D.注射器的针头很尖

195、用手将乒乓球压入水中，松开手后乒乓球会上浮，这是因为乒乓球受到的浮力（A）重力。

A.大于 B.小于 C.等于 D.无法判断

196、坐在行驶的汽车里的乘客，以（C）为参照物时，乘客是静止的。

A.地面 B.路边的树木 C.汽车的座椅 D.迎面驶来的汽车

197、汽车刹车时，乘客会向前倾倒，这是由于乘客具有（A）。

A.惯性 B.重力 C.摩擦力 D.压力

198、我国东部地区人口稠密，西部地区人口稀疏，主要影响因素是（D）。

A.气候 B.地形 C.交通 D.以上都是

199、下列实例中，为了增大摩擦的是（C）

A.冰壶比赛中刷冰 B.自行车的车轴加润滑油

C.轮胎上的花纹 D.行李箱下安装轮子

200、下列现象中，属于扩散现象的是（C）

A.扫地时灰尘飞扬 B.雪花飞舞 C.桂花飘香 D.粉笔灰飘落

201、我国西南地区的居民喜欢吃辣，主要是为了（B）。

A.御寒 B.祛湿 C.调味 D.显示身份

202、下列现象中，属于光的直线传播的是（B）

A.雨后彩虹 B.日食和月食 C.近视眼镜矫正视力 D.放大镜看报纸

203、我国内蒙古高原的居民多以畜牧业为生，主要是因为当地（B）

A.地形平坦 B.气候干旱，草原广布 C.人口稀少 D.交通便利

204、下列现象中，属于凝华的是（C）

A.雾的形成 B.冰的形成 C.霜的形成 D.水的蒸发

205、地中海沿岸地区夏季炎热干燥，冬季温和多雨，当地居民夏季常去海边避暑，这体现了（A）

A.气候对生活的影响 B.地形对生活的影响

C.河流对生活的影响 D.植被对生活的影响

206、下列颜色的光中，属于光的三原色的是（B）

A.黄色 B.绿色 C.紫色 D.橙色

207、人游泳上岸后，会感到冷，这是因为（C）。

A.水的温度低 B.岸上的温度低 C.身上的水蒸发吸热 D.空气的比热容小

208、家庭电路中，控制用电器的开关应该接在（A）

A.火线和用电器之间 B.零线和用电器之间

C.火线和零线之间 D.任意位置

209、高压锅煮饭熟得快，是因为锅内气压大，水的沸点（A）

A.升高 B.降低 C.不变 D.先升后降

210、我们能听到蜜蜂飞行的声音，却听不到蝴蝶飞行的声音，原因是蝴蝶翅膀振动的（B）

A.频率太高 B.频率太低 C.振幅太大 D.振幅太小

211、冬天手冷时，搓手会感到暖和，这是利用（B）的方式增加内能

A.热传递 B.做功 C.辐射 D.传导

212、下列现象与地球公转有关的是（B）

A.日月星辰东升西落 B.昼夜长短变化 C.地方时差 D.昼夜交替

213、我国南方地区的耕地以水田为主，北方地区以旱地为主，主要原因是（A）

A.南方降水多 B.南方气温高 C.北方降水多 D.北方气温高

214、被誉为“中国百戏之师”，常被用于传统节庆表演的剧种是？（B）

A.京剧 B.昆曲 C.越剧 D.豫剧

215、日常提到的“收官之战”，最初是哪种活动的术语？（B）

A.象棋 B.围棋 C.书法 D.戏曲

216、被称为“史学双璧”的两部史书，常作为历史爱好者的必读书籍，以下组合正确的是？（A）

A.《史记》和《资治通鉴》 B.《左传》和《战国策》

C.《汉书》和《后汉书》 D.《三国志》和《宋书》

217、下列成语与诸葛亮相关的有（ABC）。

A.三顾茅庐 B.草船借箭 C.鞠躬尽瘁 D.乐不思蜀

218、下列属于秦始皇巩固统一措施的有（ABC）。

A.统一文字 B.统一度量衡 C.修筑长城 D.开凿运河

219、下列属于我国直辖市的有（ABCD）。

A.北京 B.上海 C.重庆 D.天津

220、下列属于低碳环保生活方式的有（ACD）。

A.随手关灯 B.使用一次性餐具 C.选择公共交通出行 D.垃圾分类投放

221、运动后正确的恢复方式有（BC）。

A.立即大量饮用冰水 B.进行拉伸运动 C.及时更换干爽衣物 D.原地坐下休息

222、职场沟通中，非语言沟通的得体方式有？（BCD）。

A.与他人交流时眼神游离 B.面带微笑，态度亲和

C.身体保持适当的距离 D.认真倾听时点头回应

223、与上级汇报工作时，需要避免的行为有？（AB）。

A.夸大工作成果 B.隐瞒工作中出现的问题

C.条理清晰地陈述内容 D.用数据支撑工作结论

224、下列行为中，符合乘坐电梯安全规范的有（ABD）。

A.不携带易燃易爆物品 B.电梯超载时主动退出

C.门关闭时用手强行扒开 D.被困时按紧急呼叫按钮

225、下列属于正确的护眼习惯的有（ABD）。

A.连续用眼不超过40分钟 B.看电子屏幕时保持30厘米以上距离

C.在光线昏暗的环境中看书 D.多吃富含维生素A的食物

226、预防蚊虫叮咬的有效方法有（ABD）。

A.穿长袖长裤，暴露部位涂驱蚊液 B.室内安装纱窗和蚊帐

C.傍晚时分在草地、水边长时间停留 D.定期清理家中积水

227、下列属于正确的洗手步骤的有（ABCD）。

A.用流动水湿润双手 B.涂抹肥皂或洗手液搓洗

C.搓洗时间不少于20秒 D.用干净毛巾擦干双手

228、下列属于正确的垃圾分类做法的有（ABCD）。

A.废报纸投入可回收物桶 B.剩菜剩饭投入厨余垃圾桶

C.烟头投入其他垃圾桶 D.过期化妆品投入有害垃圾桶

229、下列食物中，适合老年人补钙的有（ABC）。

A..奶制品 B.虾皮 C.骨头汤 D.碳酸饮料

230、下列事件发生在三国时期的有？（AC）

A.赤壁之战 B.官渡之战 C.草船借箭 D.淝水之战

231、下列属于中国近代史上的反侵略战争有？（ABC）

A.甲午中日战争 B.鸦片战争 C..抗日战争 D.八国联军侵华战争

232、下列属于世界四大洋的有？（ABCD）

A.太平洋 B.大西洋 C.印度洋 D.北冰洋

233、日常饮食中，富含膳食纤维的食物有？（ABD）

A.芹菜 B.苹果 C.米饭 D.燕麦

234、下列做法能预防衣物发霉的有？（ACD）

A.衣柜中放置干燥剂 B.将湿衣服直接放入衣柜

C.定期开窗通风 D.衣物洗净晾干后存放

235、下列做法能节约用电的有？（ABD）

A.使用节能灯泡 B.长时间不使用电器时拔掉插头

C.白天开灯照明 D.将空调温度调至26℃

236、下列做法能有效预防厨房燃气泄漏风险的有？（ABC）

A.定期检查燃气管道接口 B.做饭时不离灶台 C.安装燃气报警器 D.用明火检查泄漏点

237、“文房四宝”指的是笔、墨、纸、砚。

正确

238、成语“卧薪尝胆”讲述的是越王勾践的故事。

正确

239、“岁寒三友”指的是松、竹、菊三种植物。

错误

240、古代男子二十岁被称为“弱冠之年”，表示已经成年。

正确

241、清明节的起源与纪念屈原有关。

错误

242、世界上最高的山峰是珠穆朗玛峰，位于中国和尼泊尔交界处。

正确

243、我国的“五岳”中，东岳是泰山，西岳是华山。

正确

244、我国领土的最南端是曾母暗沙。

正确

245、用微波炉加热鸡蛋时，带壳加热更安全。

错误

246、不锈钢餐具可以长时间盛放盐、醋等调味品。

错误

247、与他人发生矛盾后，冷战比主动沟通更容易化解问题。

错误

248、切菜时，砧板生熟分开可以预防交叉污染。

正确

249、香蕉放在冰箱里会加速变质发黑。

正确

250、感冒时多喝水、多休息有助于身体恢复。

正确

251、夏季长时间待在空调房内，容易引发“空调病”。

正确

252、黄河是我国的母亲河，它最终注入东海。

错误

253、重庆因地形特点被称为“山城”，武汉因江河交汇被称为“江城”。

正确

254、长江是我国最长的河流，也是世界上最长的河流。

错误

255、被称为“世界屋脊”的是内蒙古高原。

错误

256、油锅起火时，可用水直接浇灭。

错误

257、京剧脸谱中，白色脸谱通常代表忠勇正直的人物形象。

错误

258、“但愿人长久，千里共婵娟”中的“婵娟”指的是月亮。

正确

259、我国最大的淡水湖是鄱阳湖，最大的咸水湖是青海湖。

正确

260、热带雨林气候的特点是全年高温多雨

正确

261、世界上面积最大的沙漠是撒哈拉沙漠。

正确

262、室内洒水可以有效降低甲醛浓度。

错误

263、我国的四大盆地包括塔里木盆地、准噶尔盆地、柴达木盆地和四川盆地。

正确

264、经常嚼口香糖可以锻炼脸部肌肉，对牙齿也有好处。

错误

265、心理健康的人通常不会出现以下哪种情况（C）？

A.感到短暂的情绪低落 B.能主动适应环境变化

C.人际关系紧张，与所有人都合不来 D.遇到困难时愿意寻求帮助

266、下列哪种行为不属于心理健康的表现（C）？

A.能够认识和接纳自己 B.具有和谐的人际关系

C.遇到挫折就彻底否定自己 D.能够有效应对生活中的压力

267、面对新环境（如升入新学校）时，以下哪种做法最有助于心理适应（B）？

A.独来独往，避免接触新同学 B.主动了解环境，尝试结交新朋友

C.不断抱怨新环境不如从前 D.只和过去的老朋友联系

268、“金无足赤，人无完人”，这句话提醒我们在自我认知上应该（C）？

A.只关注自己的优点 B.苛求自己做到完美

C.客观看待并接纳自己的不完美 D.忽略自己的缺点

269、培养心理韧性（抗挫折力）的关键在于（C）？

A.永远不让自己经历失败 B.将失败归咎于外界

C.从挑战和挫折中学习和恢复 D.只做有绝对把握的事情

270、成语“乐极生悲”反映了情绪的哪一特点（B）？

A.情绪具有感染性 B.情绪具有两极性

C.情绪不会影响身体健康 D.情绪是无法控制的

271、小丽因为演讲比赛失利而非常难过。好友安慰她时，最合适的说法是（B）？

A.“这有什么好难过的，下次再比呗。”

B.“我理解你的失望，你为这次比赛付出了很多努力。”

C.“别哭了，哭有什么用。”

D.“早知道你就不该参加。”

272、考试前感到紧张、心跳加速，以下哪种处理方式最合适（B）？

A.反复告诉自己“完了，我肯定考不好”

B.做几次深呼吸，并告诉自己“我准备好了”

C.放弃复习，听天由命

D.不停地跟别人诉说自己的恐慌

273、当愤怒的情绪产生时，下列哪种做法是相对可取的（C）？

A.立即对引发你愤怒的人或物进行猛烈反击

B.强忍下去，装作什么都没发生

C.先离开现场冷静一下，待情绪平复后再处理问题

D.摔打自己的物品来发泄

274、制定学习计划时，将大任务分解为小目标，主要有助于（B）？

A.向别人展示自己的规划能力

B.降低任务的畏惧感，增强完成信心

C.让计划看起来更详细

D.花费更多的时间在计划上

275、考试时因为过度紧张，原本会做的题也想不起来了，这说明（B）？

A.这个人智商不够

B.情绪状态会影响能力的正常发挥

C.这门学科不适合他

D.以后不应该再参加考试

276、临考前，以下哪种行为最可能加重焦虑（B）？

A.规律作息，保证睡眠 B.通宵突击复习所有内容

C.进行适度的体育活动 D.与家人朋友简单聊聊天

277、“明日复明日，明日何其多”批评的是哪种影响学习效率的心理（B）？

A.从众心理 B.拖延心理 C.攀比心理 D.侥幸心理

278、感觉学习压力过大时，以下哪种方法通常无效（C）？

A.进行体育锻炼 B.向信任的人倾诉

C.放弃所有休息时间，，加倍学习 D.听听音乐放松一下

279、在团队合作中，当与队友意见不合时，最恰当的做法是（C）？

A.坚持己见，直到对方让步 B.立即退出团队，不合作了

C.冷静倾听对方观点，寻求共同方案 D.在背后向其他人抱怨队友

280、沟通中，“倾听”的真正含义是（C）？

A.保持沉默，等对方说完 B.边听边思考自己接下来要说什么

C.专注理解对方的想法和感受 D.随时准备打断并纠正对方

281、“近朱者赤，近墨者黑”说明了哪种心理现象（C）？

A.从众心理 B.模仿学习 C.社会影响（环境对人的影响） D.心理暗示

282、看到别人因为助人为乐受到表扬，自己也会更愿意帮助他人，这主要体现了（B）？

A.从众心理 B.替代性强化（观察学习） C.直接强化 D.利己主义

283、健康的人际关系边界应该是（B）？

A.完全透明，没有秘密 B.清晰而灵活，既能亲密也能独立

C.完全封闭，保护自己 D.一味付出，不求回报

284、在社交中感到害羞时，以下哪种想法可能加重这种感受（A）？

A.“大家可能都在注意我的一举一动。” B.“有点紧张是正常的，我可以慢慢来。” C.“把注意力放在谈话内容上。” D.“没有人是完美的。”

285、网络交友和现实交友最大的不同在于（C）？

A.网络交友更真诚 B.现实交友更省时

C.网络交往信息可能不全面、有伪装 D.两者没有任何区别

286、根据自己的兴趣和能力来选择未来的职业方向，遵循了职业生涯规划的（B）原则。

A.热门原则 B.人职匹配原则 C.从众原则 D.收入唯一原则

287、“塞翁失马，焉知非福”的故事，启示我们在面对挫折时应具有（B）？

A.盲目乐观的心态 B.辩证思维（看到事物的两面性）

C.听天由命的态度 D.快速遗忘的能力

288、当别人夸赞你时，健康的反应是（B）？

A.立刻否认，指出自己的缺点 B.欣然接受并表示感谢

C.怀疑对方有别的目的 D.马上回夸对方，以示谦虚

289、青春期“自我同一性”发展的主要任务是（B）？

A.反抗父母和老师 B.探索并确立“我是谁”的稳定认识

C.追求绝对的独立 D.获得同龄人的完全认同

290、“入芝兰之室，久而不闻其香”描述的是哪种心理现象（A）？

A.感觉适应 B.感觉对比 C.联觉 D.错觉

291、电影放映的是一张张静态图片，但我们看到的是连续动作，这利用了（C）？

A.感觉适应 B.错觉 C.感觉后像 D.联觉

292、心情好的时候，感觉阳光都更明媚；心情差的时候，看什么都灰暗。这主要说明（B）？

A.天气影响情绪 B.情绪影响知觉 C.这是一种错觉 D.感觉是绝对的

293、在嘈杂的食堂里，你仍然能听到朋友叫你的名字，这体现了知觉的（C）？

A.整体性 B.理解性 C.选择性 D.恒常性

294、做完一份试卷后，第一感觉选的答案往往比后来改动的答案更正确，这在心理学上可能因为（B）？

A.记忆力更好 B.初始直觉基于潜在的知识加工

C.纯粹是运气 D.后来思维混乱了

295、培养一个积极的兴趣爱好（如运动、绘画）对心理健康的主要好处是（B）？

A.浪费时间 B.提供情绪出口和成就感来源

C.一定能让专业成绩提高 D.为了向别人炫耀

296、当发现自己有持续性的情绪低落、兴趣减退且影响生活时，最应该（C）？

A.认为自己意志薄弱，加倍自责

B.等待其自动消失

C.主动向家长、老师或心理老师求助

D.通过网络随意自我诊断

297、积极的自我对话（如“我可以试试看”、“这次没做好，下次再努力”）主要有助于提升（C）？

A.身高外貌 B.家庭经济条件 C.自我效能感（自信心） D.运气

298、“劳逸结合”的心理学意义在于（B）？

A.让人有更多时间玩 B.通过休息恢复心理资源，提高效率

C.是懒惰的借口 D.只适用于体力劳动

299、学习动机过强（如“必须考第一名”）有时反而会导致效率下降，这是因为（B）？

A.人不能有太高目标 B.可能伴随过度焦虑，干扰发挥

C.违反了学习规律 D.动机总是与效果成反比

300、归因理论认为，将考试失败归因于以下哪种因素，最有利于后续努力（C）？

A.能力不足（我太笨了） B.题目太难（运气不好）

C.努力不够（我还不够用功） D.老师教得不好

301、关于职业选择，以下哪种观念更为积极和长远（B）？

A.只选择当下最热门、薪水最高的工作

B.结合自己的兴趣、能力和社会需要来考虑

C.完全听从父母或家人的安排

D.害怕选择，拖延决定

302、情绪管理的目标是（C）？

A.消除所有的负面情绪 B.只表现出积极情绪

C.理解和接纳情绪，并恰当调节 D.忽视情绪的存在

303、在自我认知中，对自己最有益的态度是（C）？

A.自我评价过高 B.自我评价过低 C.客观评价自己 D.不评价自己

304、有些人遇到紧张情况时会不自觉地咬指甲，这种行为在心理学上最可能被称为（B）？

A.逃避 B.退行 C.固着 D.幻想

305、在时间管理中，以下哪种方法最有助于提高效率（B）？

A.同时处理多项任务 B.专注于一项任务 C.频繁切换任务 D.拖延任务

306、下列哪项是心理健康的标志（D）？

A.情绪波动大 B.人际关系紧张 C.自我认识模糊 D.生活目标明确

307、自我效能感指的是（B）？

A.对他人的评价 B.对自己能否完成某项任务的信心

C.对社会的认识 D.对未来的期望

308、“吃不着的葡萄是酸的”，这种用来安慰自己的心理调节方法被称为（B）？

A.否认作用 B.合理化作用 C.投射作用 D.幻想作用

309、关于压力，以下说法正确的是（B）？

A.压力总是有害的 B.适度的压力可以转化为动力

C.感觉不到压力才是健康的 D.压力的大小完全由外界决定

310、下列哪项是调节紧张、焦虑等情绪的有效方法？(B )

A. 通过暴力摔打物品发泄 B. 做几次缓慢的深呼吸

C.不停地指责他人 D.放任情绪，不管不顾

311、学习新知识时，以下哪种策略通常更有效（B）？

A.一次性长时间学习（突击） B.分散时间，多次学习

C.只记忆不理解 D.只理解不记忆

312、根据“周瑜被气死”的故事，我们可以得到的主要启示是（C）？

A.要避免产生任何情绪 B.情绪无法调节和控制

C.长期持续的消极情绪危害身心健康 D.在消极情绪面前无能为力

313、学校组织职业技能比赛，李明非常想参加但又怕失败丢脸。根据积极心理学的观点，他最应该怎么做（B）？

A.直接放弃，避免任何可能的失败

B.将比赛视为一次学习和展示的机会，而非纯粹的成败考验

C.过分担忧，以至于无法专心准备

D.指望队友承担所有责任

314、有的人白天精力充沛，有的人晚上效率更高，这主要反映了（A）？

A.个人心理活动的周期性节律差异 B.环境适应能力的强弱

C.自控能力的高低 D.社交能力的区别

315、有效地沟通，首先应学会（C）？

A.表达 B.说服 C.倾听 D.争论

316、在人际交往中，最简单、最直接表达友好的方式是（A）？

A.微笑 B.送礼物 C.夸赞对方 D.请客吃饭

317、情绪智力的核心通常指的是（B）？

A.智商（IQ）高低 B.情商（EQ）高低 C.逆境商（AQ）高低 D.知识储备多少

318、下列哪项是调节紧张或焦虑情绪的有效方法（B）？

A.通过剧烈运动或摔打物品来发泄 B.做几次深长的呼吸，让自己放松下来

C.反复思考让自己担忧的事情 D.指责他人或环境导致了自己情绪不佳

319、心理健康日“525”的谐音寓意是（A）？

A.我爱我 B.我是我 C.我要我 D.我和我

320、心理健康在社会交往中可以表现为（C）？

A.和任何陌生人都能立即热情交谈，表现得非常兴奋

B.对好友和同事无缘无故地表现出冷漠

C.有自己愿意接近的朋友，也有选择性地保持距离

D.与任何人交往时都感到紧张和局促不安

321、下列哪一项不属于心理健康的标准（B）？

A.情绪比较稳定，能积极应对日常压力 B.没有消极的情绪体验，永远保持快乐 C.人际关系和谐融洽 D.有相对清晰的自我认识

322、提升自我效能感的方法不包括（D）？

A.设定明确的小目标并实现它 B.回顾自己过去成功的经验

C.进行积极的自我鼓励 D.避免任何可能失败的尝试

323、交往双方能否成为知心朋友，关键在于各自能否（C）？

A.经常一起娱乐消费 B.向对方赠送贵重礼物

C.在对方面前进行适当的自我表露 D.从不发生任何矛盾

324、“忧者见之而忧，喜者见之而喜”是（A）的表现。

A.心境 B.激情 C.应激 D.美感

325、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉地做出相同的行为，这一心理现象称作（C）。

A.刻板印象 B.社会吸引 C.从众 D.服从

326、判断一个人的人生价值大小的最基本标准是看他的（B）。

A.自我价值 B.社会价值 C.物质财富 D.精神财富

327、在职业发展过程中，以下哪种能力对于个人成长和职业晋升至关重要（B）？

A.等待机遇的能力 B.持续学习和自我提升的能力

C.维护现有关系的能力 D.规避风险的能力

328、人格研究表明，（B）的变化是人格变化的重要原因。

A.职业 B.环境 C.文化 D.国家

329、当你的好同事不慎把公司的手提电脑摔坏了，希望你为他保密，你会怎么做（C）？

A.为他保密 B.不知道怎么办 C.劝他向公司说明情况 D.私下帮他把电脑修好

330、《公民道德建设实施纲要》中明确提出并大力提倡的职业道德的五个要求是（B）。

A.爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献

B.爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会

C.尊老爱幼、反对迷信、不随地吐痰、不乱扔垃圾

D.爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义

331、“三只蚂蚁来搬米，轻轻抬着进洞里”的故事，主要说明了（B）的重要性。

A.个人力量强大 B.团队协作的结果 C.领导指挥有力 D.工具使用得当

332、在团队建设中，越早让团队形成合力，就越有可能创造奇迹。一个组织的领导要做到合理授权，这不包括（D）。

A.让员工承担一定的责任 B.为团队成员提供支持

C.重视员工 D.不断对员工进行干涉和指责

333、当与团队成员意见不合时，以下哪种做法最有利于解决问题（C）？

A.坚持己见，决不让步

B.立即妥协，放弃自己的观点

C.积极倾听，努力理解对方的立场和感受，再寻求共识

D.将矛盾公开，让大家评理

334、领导者的激励可以增加员工的忠诚度，其关键在于99%的行为魅力以及1%的权力行使。下列关于领导者的说法错误的是（D）。

A.领导者需要善于倾听

B.领导者必须能洞察团队的发展方向

C.领导者要有更广泛的能力来发展团队和个人

D.领导者的能力和气质是天生的

335、“生气是拿别人做错的事来惩罚自己”这句话主要启示我们什么（B）？

A.不要关心他人的过错 B.要学习做自己情绪的主人

C.所有的坏情绪都来自他人 D.一个人应该独立控制情绪，完全不受别人影响

336、备考后期，有时会出现“刚背过的知识点突然想不起来”的情况，这最可能是由什么原因引起的（B）？

A.记忆力永久性衰退了 B.过度焦虑占用了大脑认知资源

C.这个知识点根本没学会 D.纯粹是因为身体太累

337、在班级分享会上介绍自己的学习心得时，有同学小声议论“就他爱表现”。此时，保持自信和风度的回应是（C）？

A.立刻停止分享，感到难堪

B.当场大声质问议论的同学

C.微笑回应：”我只是抛砖引玉，欢迎大家分享更好的方法。”

D.以后再也不在公开场合发言

338、心理咨询中，来访者与心理咨询师交流深入，开始广泛探讨自我并投入深刻情感。这说明双方关系最可能处于哪个阶段（C）？

A.定向阶段 B.情感探索阶段 C.情感交流阶段 D.稳定交往阶段

339、小张在备考期间，看到同桌在用一套没见过的复习资料。此时，最能体现健康心态和有效行动的做法是（C）？

A.怀疑对方藏着好资料，从此疏远

B.感到焦虑，立刻熬夜上网寻找更多资料

C.主动询问资料情况，并提议共享学习资料

D.认为对方在炫耀，心里很不服气

340、模拟面试时，因为紧张说错了一个关键信息，看到考官皱眉记录。此时最佳的处理方式应该是（B）。

A.大脑瞬间一片空白，后续问题回答得支支吾吾

B.停顿一下，深呼吸诚恳纠正：“抱歉，我刚刚说错了，应该是....”

C.假装没发现错误，继续按照错误信息说下去

D.彻底失去信心，觉得面试肯定失败了

341、得知一位平时成绩不如自己的同学，因为某个特长获得了单招加分资格。以下哪种心理调整方式最为合理（B）？

A.认为政策不公平，到处抱怨

B.了解加分条件，检查自己是否符合其他项目

C.嫉妒对方并刻意疏远

D.灰心丧气，觉得自己再努力也没用

342、小陈在选择未来职业时，既想成为自由自在的导游，又想成为稳定体面的会计，内心非常冲突。这种冲突主要属于哪种类型（A）？

A.双趋冲突（两个都想要） B.双避冲突（两个都不想要）

C.趋避冲突（一个目标有好有坏） D.多重趋避冲突（多个目标各有好坏）

343、室友因为备考压力大，深夜常常辗转反侧、叹气，影响你的休息。以下哪种沟通方法最可能妥善解决问题（C）？

A.直接指出：“你能不能别吵”

B.默默忍耐，但白天心情很不满

C.对室友表示关心并询问：“你最近是不是压力有点大，需要聊聊吗？”

D.向其他室友抱怨

344、关于自我认知，下列哪项表述是正确的（B）？

A.人人都有缺点，所以不需要完善自己

B.人不可能十全十美，但要不断学习和完善自我

C.有缺点无所谓，不必过分苛责自己

D.只要关注自己的优点就可以

345、压力的常见来源有哪些（ABCD）？

A.工作任务与学习 B.人际关系 C.经济问题 D.重大生活变动

346、以下哪些是调节焦虑情绪的有效方法（ABCD）？

A.进行深呼吸和放松训练 B.保持适度的体育锻炼

C.向信任的人倾诉 D.听音乐或从事兴趣爱好

347、以下哪些属于个性心理特征（ABC）？

A.气质 B.能力 C.性格 D.智商

348、有效地倾听包括哪些方面（ABD）？

A.保持专注，不随意打断对方 B.通过表情和肢体语言表示关注

C.急于给出自己的建议或评价 D.抓住对方讲述的核心内容和感受

349、“最近发展区”理论启示我们，个人成长需要（AC）？

A.挑战略高于现有水平的目标 B.完全独立地探索未知领域

C.接受来自老师或同伴的指导与支持 D.只专注于已经熟练掌握的技能

350、面对考试失误，合理的认知重构（改变想法）包括（BD）？

A.“这次没考好，说明我全部不行”

B.“这次暴露了我的薄弱点，正好可以重点补强。”

C.“太糟糕了，下次也肯定考不好。”

D.“一次失误不代表最终结果，我可以从中吸取教训。”

351、面试前感到紧张，以下哪些准备有助于缓解（ABD）？

A.充分了解应聘单位和岗位 B.提前模拟练习可能的问题

C.反复告诉自己“绝对不能失败” D.进行深呼吸等放松练习

352、在团队合作中，以下哪些行为有助于提高团队效率与和谐（ABC）？

A.成员间有明确合理的分工 B.保持开放、坦诚的沟通

C.当同事遇到困难时给予支持 D.为了和气，从不发表不同意见

353、“德西效应”提醒管理者，在激励员工时应注意（BC）？

A.完全取消外部奖励 B.平衡外部奖励与内在动机

C.设计能激发员工责任感和意义感的工作 D.只依靠高强度的物质奖励来驱动

354、如何正确看待职场竞争（ACD）？

A.竞争是常态，应积极参与 B.竞争意味着必须压制或诋毁对手

C.在竞争中可以向优秀的对手学习 D.竞争与合作可以共存，共同推动进步

355、如何理解“奉献社会”这一职业道德要求（ABD）？

A.在工作中创造价值，服务于社会需求

B.在关键时刻，个人利益服从集体和社会的利益

C.从事公益慈善事业是唯一途径

D.恪尽职守，在本职岗位上做出贡献就是奉献

356、职业信息的收集和决策，合理的方式包括（ABD）？

A.查阅招聘网站、企业官网了解信息

B.咨询行业内的从业者或学长学姐

C.完全听从父母或朋友的建议作决定

D.结合自己的兴趣和能力进行匹配分析

357、“成长型思维”在学习上的体现包括：（ABD）。

A.认为能力和智力可以通过努力和学习来提升

B.将挑战和困难视为学习的机会而非威胁

C.非常在意每次考试的结果和排名，以此定义自己

D.能从批评和失败中汲取改进的反馈

358、有效地学习计划和时间管理策略包括：（ABC）。

A.将大的学习任务分解为具体、可操作的小目标

B.按照任务的重要性和紧迫性来规划学习

C.为每个学习任务设定明确的完成时限

D.长时间不间断地学习，以保持状态

359、关于团队合作，以下哪些描述是正确的（ACD）？

A.团队成功依赖于成员间明确的分工与协作

B.个人应无条件服从团队决定

C.出现分歧时，应以达成共识、解决问题为目标进行沟通

D.团队领导者应能激发成员的积极性，而不是仅靠权力驱使

360、“积极心理学”关注的核心内容包括哪些（ACD）？

A.人类自身具有的成长潜能和积极品质

B.如何诊断和治疗心理疾病

C.积极情绪对于幸福和生活的重要意义

D.如何培养和维持良好的社会关系

361、关于心理健康的理解，以下哪些说法是正确的（BC）？

A.心理健康意味着永远没有烦恼和负面情绪

B.心理健康的人也会遇到困难，但能以积极方式应对

C.心理健康是一种持续变化的状态，需要主动维护

D.偶尔的心情低落或焦虑意味着心理不健康

362、以下哪些选项是衡量心理健康的重要标准（ABD）？

A.情绪相对稳定，能积极应对日常压力

B.自我认知清晰，能够客观评价自己

C.对疾病有强大的身体免疫力

D.生活有切实的目标并愿意为之努力

363、在人际沟通中，体现“有效倾听”的行为包括（AC）。

A.保持眼神接触和适当的身体前倾，表示关注

B.在对方说话时，提前构思自己要反驳的观点

C.不随意打断对方，尝试理解对方话语中的感受和需求

D.抓住对方说话的间隙，迅速将话题转向自己

364、建立和维护良好人际关系的重要原则有：（ABD）。

A.真诚待人

B.保持适当的自我表露，分享感受和经历

C.完全避免与他人发生观点分歧和冲突

D.学会换位思考，尊重彼此的差异和边界

365、处理人际冲突时，建设性的态度和方法包括：（ABC）。

A.冷静后，选择合适时机主动沟通

B.沟通时专注于陈述事实和自身感受，而非指责对方

C.积极倾听对方的立场，寻找共同点

D.通过威胁或冷战迫使对方屈服

366、关于压力，以下哪些认识是正确的（BCD）？

A.压力是有害的，需要彻底消除

B.适度的压力可以转化为动力，提升表现力

C.对压力的看法和评估方式，会影响其实际影响

D.寻求社会支持是应对压力的有效策略

367、为了保持良好的学习状态，需要注意哪些方面（ABC）？

A.保持充足、规律的睡眠，避免熬夜

B.维持均衡的饮食和适度的体育锻炼

C.在学习间隙安排短暂的休息和放松活动

D.将所有时间都用来学习，减少不必要的休息

368、面对复杂的备考任务，合理的时间管理策略包括：（ABD）

A.将大的复习目标分解为具体的、可操作的小任务

B.根据任务的重要性和紧迫性，确定优先顺序

C.避免安排任何休息，将所有时间用于学习

D.为每个学习任务设定明确的完成时限

369、当感到焦虑或压力过大时，以下哪些是有效的调节方式（ABC）？

A.进行适当的体育锻炼

B.通过写日记、倾诉等方式进行情绪宣泄

C.使用“认知重构”，换一个角度看引发压力的事件

D.压抑和忽略自己的感受

370、下列哪些是建立和维护人际信任的关键要素（ABC）？

A.诚实 B.言行一致性 C.可靠性 D.竞争意识

371、下列哪些陈述符合“情绪智力”（情商）的内涵？（ABCD）

A.能清晰地感知和识别自己及他人的情绪

B.能理解情绪产生的原因和影响

C.能有效管理和调节自己的情绪

D.能利用情绪信息来指导自己的思考和行动

372、“认知重构”是一种重要的心理调节技术，它通常包含以下哪些步骤（ABC）？

A.识别引发不良情绪的自动化的负面想法

B.寻找证据，理性地质疑和挑战这些负面想法

C.用更客观、更积极的思维方式替代原有的负面想法

D.忽略负面情绪，强制自己只想开心的事

373、在职业发展中，持续学习的能力比已经掌握的单一技能更重要

正确

374、面对全新的工作环境，感到焦虑是能力不足的表现

错误

375、领导力是天生注定的，后天很难培养

错误

376、有效的沟通，首先在于能言善辩，说服对方

错误

377、职业规划只需要考虑当前的薪酬高低，不用考虑长远的兴趣和发展

错误

378、创新精神就是鼓励打破所有现有的规则

错误

379、“爱岗敬业”是职业道德的基本要求之一

正确

380、在职场中，遇到不懂的问题应该自己默默钻研，以免显得能力不足

错误

381、职业素养中的“责任感”意味着只需完成领导明确交代的任务即可

错误

382、所谓诚实，就是指诚实、守诺、践约、无欺

正确

383、人格是固定不变的，成年后很难改变

错误

384、适度的紧张情绪有助于在当众发言或考试时集中注意力，发挥更好

正确

385、心理健康的标志之一是没有烦恼

错误

386、当遭遇失败后，认为自己“一无是处”或“什么事都做不成”，这种想法属于认知偏差中的“过分概括化”

正确

387、社交焦虑就是在社交场合中感到紧张和不安

正确

388、自我效能感越高，个人面对挑战的信心和能力通常越强

正确

389、情绪管理就是压抑或彻底控制住自己的情绪

错误

390、心理健康意味着完全没有负面情绪

错误

391、情绪智力（情商）主要是指能够控制或操纵他人情绪的能力

错误

392、心理咨询的目标是帮助来访者解决所有具体的生活问题

错误

393、遇到困难时，能积极克服是健康心理的表现

正确

394、心理健康的标准之一是具有充分的自我安全感

正确

395、“心理韧性”强的人在遭遇挫折和压力时从不感到沮丧或痛苦

错误

396、“触景伤情”属于一种无意回忆

正确

397、心理健康是一个人在适应环境的过程中，生理、心理和社会性方面达到协调一致，保持一种良好的心理功能状态，是静态不变的标准

错误

398、一个人的情绪是否健康，主要标志是情绪愉快，没有烦恼

错误

399、在与人发生冲突时，为避免关系恶化，我们应该完全压抑自己的感受和观点，无条件同意对方

错误

400、学习时“举一反三”的过程，主要依赖于对知识的机械记忆

错误