一个围棋高手,扫一眼棋盘,就可以闭着眼睛或者背对着棋盘下棋;一个熟练的装修师傅,扫一眼图纸,就知道怎么开始装修了。他们是怎么做到的呢?
了解了记忆的特性,你会发现其实并不难!
1.记忆的情绪依赖性:
如果记忆时很高兴,那么在高兴时测试出来的成绩,比在难过时的成绩更好;当然,如果记忆时很难过,那么在难过时测试出来的成绩,比在高兴时的成绩更好。
所以,如果平时,父母打得你一边哭一边背书,在考试中,你不妨一边哭哭啼啼,一边做题,有可能分数会更高哦!
2.记忆的情境依赖性:
人们同时在小房间里记忆,然后一些人在大房间内测试,另一些人在小房间内测试。结果小房间内测试的人,成绩会更好。
所以,如果考试时换了教室,没考好是正常的。不怪你,不怪老师,怪教室!
3.分散学习优于集中学习:
集中在一个时间内,将所要学习的材料连续反复学习多次,直到熟记为止,这种方式称为集中学习;把所要学习的材料分散在几段,有一定间隔的时间段进行学习,这叫分散学习。
所以,要让记忆摆脱对情绪和情境的依赖,最好就是变集中学习为分散学习,让记忆过程在时间和空间上,跨越各种情绪和各种情境!
一般看来:面对同样问题,秒懂的人就是天赋高,苦思良久也不懂的人就是天赋低。这种说法其实不正确!
决定学习效率的,是学习习惯和思维方式,而不一定是学习时长。那学习的思维习惯有多重要?
举个例子:
我们见到一个由几根木棍支撑的木板,会马上判定这是一张“桌子”,我们在后见到所有具有类似特征的东西,都被我们分类为“桌子”了,于是这一类物品就和“桌子”这个词语联系在一起。
即便我们没见过面前这种桌子,但凭借其与这一类事物极其相似的特征,我们可以轻松地对其进行模式识别,认为其也将和这个类别下所有的事物一样,被公认为具备“桌子”的分类。
什么意思呢?比如一个积累少的人:一个新的东西进来,他可能很难找到相通的东西:
但如果积累多了:
能够找到链接的概率也就大大增加,体现出来一种“熟悉”的感觉,甚至能过目不忘!
书籍的作用有两种:一是提供经验,二是教授理论。
想获取好的学习的思维习惯,要先去培养日常的阅读习惯!
所以平时养成一个好的阅读习惯,会增强你触类旁通、领悟记忆的能力!
最后,我们想说:喜欢背书的人会越来越聪明,同时记忆能力和悟性也会越来越好。如果记忆恰到好处,它会深契人心,让人感觉到好书的气息。
知识所带来的华光,以点滴丝缕的方式濡染身心,淹入性灵,妙不可言,让人顿生智慧,而充满自信!
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