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高三接踵而来的各类大大小小的考试，如倾盆大雨一般淋下来。面对每次大大小小的考试，有的同学是越考越没信心。作为家长来说，如何帮孩子突破瓶颈树立信心呢？赶紧和小编一起来了解下吧。
自信心的核心要素在于：在一定情况下，接受不同的结果，无论是好是坏。父母和老师在辅导孩子的过程中，就必须给予他们自信的力量，不单是让孩子自己树立信心。
来自父母的力量
父母是作为高三考生备考过程中，最重要的后备军。其中包含正、负反馈，应该尽量做到给予孩子自信(正反馈)，减少责怪孩子(负反馈)的过程。
某些时候，当孩子得到积极的评价时能够帮助他们树立自信心，通常，孩子关于自信的其中一个方面来自于外界所给予评价，特别是来自父母的鼓励，会形成一股努力学习的冲劲。
但要注意的是，要在适当的时机给予合适的鼓励，倘若多次无脑的鼓励，反而有可能造成孩子的嫌弃和烦恼。
次数不在多，在精。自信并不是狂妄自大，自强也不是自傲，父母给予孩子中肯的评价比起恨铁不成钢的责骂或者虚伪的夸赞都来的有用。
注意的要点
1、看清结果：
高三谁都在努力，只要每一次考试尽力了，就值得表扬。不需要把鼓励和最后结果关联在一起，鼓励代表着对孩子尽力的认可，与结果没有必然的联系。
2、细心引导：
细心观察生活中与孩子接触的方方面面，以及在这些事情中孩子所得到的成就感、满足感，引导他们认识到自己每一步的小成功，让他们认识到自己的能力，进而表达积极的正面情绪。
3、及时认可：
留意每一次孩子在心理承受能力、考试能力、知识储备等多方面的进步，并给予实时的肯定，让孩子感受到父母的细心，并获得积极的情绪体验，让他们觉得自己正在一步步的变好，从而产生动力前行。
心理辅导
1、适应压力：
让孩子适应压力的环境。高三想进步总是会伴随着压力，但相比今后生活中的压力相比完全不值得一提，每个时间点都有对应的门槛，如果迈不过去就不能算是成长。
如果不在对应的阶段锻炼自己，之后出现同样压力的情况下，还是会选择逃避，不经受考验，就难感受到人生的过程。
2、获得成就感：
高成就动机，是进步的一个关键。遇到瓶颈期的考生，自信心下降幅度最大，而突破瓶颈之道，需要父母充分表现出对孩子能力的信任，让他们自己决定学习和生活，但也不能放任不管。
在这二者之间摇摆，找到一个平衡点，鼓励并激发他们的竞争欲望，突破自我瓶颈的束缚，当孩子努力达到较高一点的目标后，建立的自信比平常要高出许多倍。
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