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你的暑假余额已不足

这份返校清单请查收！

暑假的时光过得飞快，转眼间——

空调、西瓜、追剧的惬意日子，已经进入倒计时⏰

无论你是正在收拾行李的"老熟人"，还是满怀期待即将踏入校园的"小萌新"，是时候收收心，准备开启新学期的旅程了！

小编整理了2026秋季最全返校报到清单

速速收藏转发，从容开启新学期！📋

本次开学实行分批报到，各位学子请牢记对应时间~

▪ 在校老生

▸8月29日—8月30日 返校报到注册

▸8月31日 正式上课

▪ 2026级专升本新生

▸8月27日 统一报到入学

▪ 2026级普通本科、专科新生

▸9月5日—9月6日 集中报到注册

• 郑州西亚斯学院2026级新生入学须知
• 关于2026级新生办理网上预报到手续的通知

✅小提醒：请记好自己的返校时间哦~

收拾行李先核对证件，关键材料缺一不可，提前分装收纳，避免遗漏丢失！

📌 通用必备

✅ 身份证（原件+复印件备用）

✅ 学生证（老生必备）

✅ 校园一卡通

✅ 宿舍钥匙 / 门禁卡

✅ 银行卡（别忘了检查余额！💰）

📌 新生专属必备

✅ 录取通知书原件、高考准考证

✅ 档案资料、党团组织关系转接证明

✅ 一寸/二寸证件照若干（电子版留存手机📱）

📌 网上预报到

8月12日—9月6日，登录 i西亚斯 APP → 进入"智慧迎新"模块，完成信息采集、缴费、尺码登记等预报到手续。

（操作详见《新生入学通知》中的《新生网上预报到须知》）

💡小提醒：建议把所有重要证件放在一个文件袋里，随身携带！

暑假过完，宿舍里可能落了不少灰，有些东西也该换新了：

🛏 床上用品

床单被罩枕套（建议带一套换洗的）、被子（夏凉被+薄毯）、枕头

🪥 洗漱用品

牙刷、牙膏、洗面奶、毛巾、洗发水、沐浴露、洗衣液

🧴 日常用品

水杯、饭盒餐具、雨伞、纸巾、拖鞋、衣架、插线板（注意宿舍限电功率！⚡）

👕 换洗衣物

虽然夏天还没完全过去，但早晚温差渐大，建议带几件长袖外套备用

💡小提醒：大件生活用品可以到校后再采购，学校周边超市应有尽有，减轻行李负担！

新学期新课程，学习工具要跟上：

✅ 笔记本电脑及充电器 💻

✅ 手机及充电器、耳机 🎧

✅ U盘/移动硬盘（存课件和资料）💾

✅ 笔记本、文件夹、笔等文具 ✏️

✅ 课本和上学期借阅的图书馆书籍

（别忘了还书呦~）

✅ 台灯（宿舍学习好伴侣）💡

暑假里，不少同学早已习惯"晚睡晚起、随心自在"的松弛模式：熬夜刷手机、白天补觉、学习节奏停滞、生活作息散漫。临近开学，快速摆脱"假期综合症"、切换校园状态，是顺利开启新学期的关键。建议全体同学提前一周循序渐进收心，全方位调整自身状态，从容迎接校园学习生活。

✅ 调整作息节奏，告别昼夜颠倒

返校前请逐步微调生物钟，每天早睡早起半小时，逐步贴合学校早课作息，恢复规律睡眠。杜绝通宵追剧、打游戏、刷短视频的习惯，保证充足睡眠，避免开学后出现上课犯困、精神萎靡、注意力不集中等问题，以饱满的精神状态迎接每日课程。

✅ 梳理学习状态，平稳衔接学业

大家可以利用开学前的空余时间，简单回顾上一学期的重难点知识，温故知新；提前翻阅新学期课程目录，初步了解专业学习内容，建立学习预期；每天预留1–2小时静心学习、阅读书籍、整理笔记，逐步找回专注状态，避免开学后难以跟上课堂节奏。同时，可以提前梳理新学期的目标，比如学业提升、考级考证、社团实践、体能锻炼、竞赛科研等，给自己树立清晰的前进方向，用积极、自律、向上的心态，迎接全新挑战。

✅ 规范日常习惯，回归自律生活

假期里很多同学饮食不规律、三餐随意、缺乏运动，身体素质有所下降。开学前建议恢复规律三餐，少吃零食、外卖、生冷饮食，规范饮食习惯；同时适当进行慢跑、散步等轻度运动，激活身体状态，告别“假期躺平模式”，回归校园自律生活节奏。

✅ 沉淀自我状态，做好社交衔接

临近开学，可以主动和室友、同学简单沟通交流，聊聊假期生活、开学规划，提前找回校园社交状态，以开朗、包容、积极的心态回归集体生活，适应宿舍集体作息，顺利融入新学期的校园生活。

返校途中请勿乘坐非法营运车辆和无资质网约车，提高乘车安全意识，注意人身安全，谨防物品被盗，尽量避免夜间独自返校，遇有危险应及时向警方求助。

🚫非法车辆 📞及时求助 🌙避免夜行

✨ 致全体西亚斯学子 ✨

新学期

是新的起点，也是新的奔赴

图书馆的书架在等你们翻动 📖

教学楼的黑板在等你们书写 ✍️

宿舍的小床在等你们回来续写故事 🛏️

褪去假期的松弛

怀揣热爱与期许

我们在郑州西亚斯学院

等你归来！🎓

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