七月的风穿过校园，带着盛夏的热烈与期盼。高考志愿填报即将开启，而福外2026届考研学子的好消息，也在这个夏天如约到来。

截至目前，我校已有近270名学子成功上岸，多名学子圆梦湖南师范大学、华南师范大学、上海大学、福州大学等211等重点高校；20余位学子收获墨尔本大学、悉尼大学、澳大利亚国立大学、蒙纳士大学等QS世界百强名校录取通知书。

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从福外出发，他们奔赴不同的国家、不同的专业，也走向各自更大的世界。这背后，有个人日复一日的坚持，也有一所大学对每一位学生成长的珍视与托举。

考研从来不是一段轻松的旅程。有人在迷茫中重新找到方向，有人在师友的陪伴中走过低谷，也有人在学校的全程支持下，稳稳走过最后一关。

洪丽娟的大学生活，一直很充实。连续三年综合测评专业第一、发表2篇专业相关论文、累计志愿服务时长超过522小时，她在学习、实践与服务中不断积累，也一步步靠近心中的目标。但她坦言，考研初期也曾“三天打鱼、两天晒网”。直到去年七月留校期间，在老师和研友的帮助下，才逐渐找到适合自己的学习节奏。带着“拼一把”的决心，她毅然报考了云南大学并成功上岸。“老天爱笨小孩”，她笑着说，但哪有天生的“笨小孩”，不过是愿意把每一次看似微小的坚持，认真走到底。

朋友们写给洪丽娟的温暖卡片

与洪丽娟相似，倪加炜的考研路上，也有一群温暖的同路人。在冲刺阶段的一个冬夜，专业课内容繁杂、政治大题反复混淆、英语阅读频频出错，疲惫与焦虑一同向他涌来。收拾书包走出自习室时，研友还在楼下等他，递来一杯热饮，陪他走了一段路。“那天晚上没有惊天动地的鼓励，却让我瞬间安定下来，重新找回了状态。”后来，他被华南师范大学录取。那杯热饮、那段同行的路，成为他考研岁月里最温暖的记忆。

倪加炜的手写笔记

福外的校园，从不缺少风景。清晨操场的日出、深夜归途的晚风，见证着一个个考研人不曾停下的脚步。尹文珊记得，每天晚上十点伴着图书馆闭馆音乐走回宿舍的路，“那是我一天中心情最舒展的时刻。完成当日计划的踏实感扑面而来，晚风拂过脸颊与发梢，一身疲惫都被吹散，仿佛灵魂都在自由呼吸。”易超也记得，冲刺阶段每天早起看日出，“看着天一点点亮起来，就觉得心里有了盼头。”石河子大学与湘潭大学的录取通知，是对这些晨昏最好的回应。

易超拍的学校清晨操场的日出

不是所有人都走在同一条路上，但每条路都通向值得奔赴的远方。邱金满的便签上写着这样一句话：“我也想颓废，但是天生傲骨告诉我，这次必须是我赢。”从西班牙语跨考农村发展，她在图书馆、宿舍、食堂的三点一线里反复坚持，背了忘、忘了背，崩溃时偷偷掉眼泪，却从未停下脚步。那些在福外校园里独自较劲的时光，最终带她走进了华南农业大学。

邱金满收到了来自华南农业大学的录取通知书

而傅泽鑫的考研经历，则是学校全过程支持学生成长的生动缩影。从制定“基础巩固—笔记复盘—高频刷题”的复习计划，到进入复试后的专项训练，他一步一个脚印，稳步推进。特别是在复试阶段，学校“复试护航计划”提供的全真模拟、模块指导、点对点跟进和心理疏导，帮助他提前熟悉流程、梳理重点、调整状态。最终，他成功被云南大学录取，收获福外2026届首份211拟录取通知。

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这份“复试护航”太硬核了！

在福外，考研不是一个人的破釜沉舟，而是一群人的保驾护航。我们以系统化的支撑、有温度的行动，托举每一个不凡的梦想。

作为福建省硕士学位授予培育单位，学校始终把支持学生升学作为提升人才培养成效、服务学生个性化成长的重要举措。学校成立考研工作专班，出台考研学业帮扶、奖学支持、校长嘉奖等系列政策，为学生升学深造提供制度保障。2025年，学校就为185名境内考研成功的学子发放考研奖学金共计187.6万元。

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学校与福建师范大学、福建农林大学等高校，联合培养了一批硕士生导师参与学生考研指导；校院两级协同发力，围绕“引航、护航、领航、赋能、聚力”五位一体的学风建设思路，将升学教育、学业指导和精准帮扶融入学生成长全过程。

从大一大二的生涯规划，到大三大四的考研冲刺，学校常态化举办升学规划讲座、考研指导专班、专题讲座、强化训练营、模拟考试等“学在福外”系列活动。专业教师、班导师、优秀校友和校内外专家共同参与，为不同基础、不同目标的学子提供更具针对性的指导。

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学校不断完善学习资源与服务保障，改造升级24小时自习室、面试模拟室和千余个考研学习专座，拓展复习资料、招录信息等渠道，让学生在备考路上拥有更稳定、更充足的支持。学工队伍和教师也通过学业指导、走访慰问、考研礼包、温暖送考、心理疏导等方式，陪伴学生走过压力最大、最需要支持的时刻。

复试阶段，学校推出“复试护航计划”——构建“全真复试模拟+模块专项指导+多对一建群跟进+备考心灵驿站”四维支持体系，让每一位学子在真正走进考场前，早已做好准备、更加从容。

从福外校园里的晨光与晚风，到双一流高校、世界百强名校的新坐标，福外学子正在用一次次出发证明：大学四年，不只是抵达某一个终点，更是在不断积累中，拥有走向更大世界的能力与勇气。

明天，高考志愿填报将正式开启。如果你也心怀远方，如果你也渴望在更高的平台遇见更好的自己，欢迎报考福州外语外贸学院。

我们，期待与你并肩前行！

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来源 | 党委宣传部 学生工作处责编 | 孟利亚审核 | 石峰

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