根据学校“5·25”大学生心理健康教育月工作安排，近日，装备智造学院顺利承办两场特色心理健康主题活动——“八段锦·舒展身心”与“你笔画我来猜·心有灵犀”。活动以“健康第一心向未来——湾区同心，五育铸魂”为主题，吸引全校师生积极参与，现场气氛温馨热烈，成为校园春日里一道亮丽的健康风景线。

在悠扬的古乐声中，“八段锦·舒展身心，活动筋骨”活动率先展开。专业教练带领同学们从调息凝神开始，一招一式如行云流水，在“双手托天理三焦”“左右开弓似射雕”等经典动作中，引导大家舒展筋骨、调节气息。现场不少同学表示：“长期伏案后做八段锦，肩颈明显放松了，紧绷的神经也舒缓许多。”活动将传统养生文化融入现代生活，为高效学习注入健康能量。

在“你笔画我来猜·心有灵犀一点通”活动中，参与者两人一组，通过绘画、比画等非语言方式，配合猜出“向日葵”“一起”“坚持”等积极心理关键词。活动不仅锻炼了非语言表达与情绪感知能力，更在协作中深化了团队信任。一位参与学生感慨：“平时羞于表达的情绪，通过画笔和动作反而更自然地传递，和搭档的笑声让我们都放下了包袱。”

活动在夕阳余晖中圆满落幕，健康生活的种子已深植同学们心中。未来，装备智造学院将持续创新心理健康教育形式，为培养德技并修、身心健康的高素质技术技能人才注入持久动力。

撰稿：马 燊、肖丽萍

编辑：钟嘉妍

责编：丁立刚、徐恒涛

总编：樊向前

来源：装备智造学院