家有高中生，每一天都像是在拆盲盒，总能收获意想不到的成长启示。今天，就让我们聊聊“亲子冲突”，一起在陪伴中修行，成为更懂孩子的父母。点蓝字关注，抱团成长！

1、重构权威：跳出控制陷阱

我们父母在和孩子意见相左时，总是容易将父母的权威冲在前面，不分大小事情，从不去看见孩子的需求，更谈不上去引导。记得有句话讲，父母太容易将父母的角色当回事儿，就越和孩子的距离拉得越远。

青春期的孩子，就像一颗颗正在探索世界的卫星，他们渴望独立，却又离不开父母的轨道。有时，他们会打破父母所谓的规则，这时，父母恰恰认为孩子是在挑战自己的权威，和孩子发生冲突。久而久久之，孩子就会关上和父母沟通的大门，因为他们觉得父母不懂他们，无力再和父母去深度交流。这也是很多父母一直想不通的，为何孩子到了青春期和父母间的话语越来越少。

父母们，试试放下权威的架子，蹲下来和孩子平视，你会发现一个全新的世界。

2、协商规则：减少亲子对抗

当我们看见孩子在父母跟前表现出极大的情绪，甚至委屈时，我们首先需要去看见孩子这个行为背后的需求。孩子想要的是什么？一般他们需要父母把他们当做独立的生命个体去对待，可以和他们坐在一起去入心的交流。

比如孩子手机使用问题，他们更愿意去给父母说，自己通常用手机来做什么，他需要玩多长时间。父母这时，就可以说出自己的底线，和孩子一起订立规则。当然，规则建立后，我们需要有一个试运行的阶段。这时，孩子会遵守，偶尔也会不那么遵守。这个需要我们双方提前沟通，不遵守后的后果。只有孩子认可下，他们才愿意去执行父母所谓的规则。

如果父母单方面的去建立规则，当时看起来有效，但孩子内心会非常抗拒，这种强大的镇压感，只会让孩子更加叛逆。

规则不是用来束缚孩子的，而是用来引导孩子成长的。一起协商规则，让孩子感受到尊重，才能减少对抗。

3、管理情绪：先稳后懂

当我们和孩子之间发生冲突时，我们一定要有先停3秒的好习惯，让自己内心那个小孩长大，不要感到权威受到了威胁，立马情绪上头。我们可以理智的想想，我们要的是什么，发泄情绪还是解决问题。

当我们明白要解决问题时，我们会很清晰看见自己，也会看见孩子当下这个行为背后的需求。冲突发生时，父母和孩子双方都会去反思，所以，父母的处理水平藏着孩子成长的契机。

情绪是冲突的放大镜，管理好情绪，才能看到问题的本质。

4、允许试错：守护自主权

心理学研究显示，人每天平均会产生6000-7000个念头，像地铁里川流不息的人群——有的匆匆闪过，有的反复徘徊。随着念头的出现，我们的情绪当然也会受到影响，不要说孩子，我们大人也是如此。

所以，我们试着在小事上，在规则底线的范围内，给孩子更多的试错机会，多去用孩子，无论生活还是学习上，让孩子在错误中成长，不要将风筝的线拉得过紧，否则孩子会长不大。不要总闲着去给孩子化解风雨，遇到双方需要协商的事情，可以适当示弱，听听孩子的想法，看见并肯定孩子向好的一面，从而让孩子对生活和学习有更多的掌控感。

成长的道路上，错误是不可避免的。允许孩子试错，就是守护他们的自主权，让他们在实践中学会成长。

家有高中生，亲子冲突并不可怕，可怕的是我们不懂得如何面对。让我们一起在陪伴中修行，成为更懂孩子的父母。关注我，一起抱团成长，见证孩子的每一次蜕变！

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