仓山新语 长安新“声”

岁序更替 经年轮回

草色青青 绿树成荫的长安山下

又增添了许多新面孔

本期《长安新“声”》专栏

小魔莉为大家邀请到了

教育学院的宋籽娴同学

对她进行了一次专访

快随小魔莉一起来看看吧～

分享新生感悟，感受大学生活。福建师范大学本科招生微信公众号首度推出《长安新“声”》《星雨新“声”》两大新生专访栏目，定期采访在仓山校区、旗山校区学习生活的新生们，让我们一起来听听属于2023级本科生的“新声”吧！

长安新“声”

宋籽娴，教育学院2023级学前教育专业本科新生，来自“烧烤之城”山东淄博。爱好绘画、阅读、大提琴、羽毛球、长跑等活动。入学以来，参加2023年厦门大学与福建师范大学联合举办的第二届教案设计大赛、“青马微课”第六季评选展示活动和“新思想在福建”主题寻访等大型活动，现担任年级学生会主席。座右铭：“既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。”

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学

生

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小魔莉：籽娴同学好！感谢你接受我们的采访！作为学生干部，当繁忙的工作和学习压身时，你是如何调整身心的？有什么可以分享的小技巧吗？

宋籽娴：在多数情况下，我会使用四象限时间管理法：第一象限是重要且紧急的任务；第二象限是重要但不紧急的任务；第三象限是紧急但不重要的任务；第四象限是不紧急也不重要的任务。在工作和学习中我会根据任务的重要紧急性来排出先后完成的次序，如果同等紧急和重要就需要尽量同时完成，毕竟很多时候工作和学习密不可分。其次，在繁忙的工作和学习压身时反而更能够激发我的行为动力，为此保持积极的心态和敢于接受挑战的心态往往是高效完成任务的关键，让自己的身心处在一种被激活的状态之中，享受与压力共舞的愉悦感受。

小魔莉：学习本专业知识时，你感到有趣或具有挑战性的部分是什么？你又是如何规划自己的学习，并保持学习动力和积极性的？

宋籽娴：我学习的专业是学前教育。在第一学期的学习生活中，我在很多课程中感受并感知到了深入了解儿童的乐趣与重要性，儿童是鲜活、可爱、蓬勃而有朝气的一个群体。在幼儿园中参观时，我透过孩子们的视角去体验这个世界的一点一滴，让我的内心变得更加柔软和安宁。同时，学前教育课程涉及方面广，非常考验学生的综合素养，我们不仅仅要熟于书本，同时也要“能歌善舞”并深入实践而非停留在理论层面，这对我来说是一个不小的挑战。

一般来说，我会根据每天课堂上不同的内容在规划自己的学习。当日事当日毕，每天老师上课时都会讲到很多重点并在课堂最后抛出几个启发性的问题留给同学们自主思考，为此，及时地去思考完成老师给予同学们的问题，并去探索这些问题背后的底层逻辑是什么——即问题的本质何在？就显得尤为重要。当你真正地沉浸于学习中时，你会发现学习是能够给你带来成就感的一件事，你会为你学到的东西而不断地感到满足，激励着你继续不断去深入地学习。那么，做到“沉浸式”的学习需要保持一下几点：充足的睡眠、合理且规律的生活习惯、不要急功近利的去完成目标、将学习融于生活使其常态化、对时间有高度的掌控感。在沉浸式的学习中，学习的动力和积极性会与你同在。

小魔莉：在闲聊时，小魔莉听说你还系统学习了六年的心理学，这对你的学习生活有什么帮助吗？

宋籽娴：心理学帮助的我的不仅仅有学习，还有生活中的方方面面，因为它塑造的是一种思维习惯，这种习惯会渗透并涵盖到很多问题中去。心理学帮助我习得了批判性思维，增强了我的自省于思考力，也同时让我的视野更加宽阔和包容，看待问题的途径和角度更多，也学会了如何更好的自洽，增强了我的情感粒度，让我更容易从生活中捕捉细节、感受美好。

小魔莉：了解到你有参加不少活动，像“青马微课”“新思想在福建”等，这些实践活动对你来说有什么意义？

宋籽娴：我最大的感受就是这些活动帮助我更好地体会到团队合作的魅力，大家可以聚在一起集思广益，在彼此思维碰撞的过程中不仅助推了活动的顺利完成而且加深了彼此之间的友谊。与此同时，这些活动也很考验个人的能力，它们会激励你变得更加优秀，在很多细节上帮助你养成谨慎、细致的行为习惯。在实践中我不断地深化曾经学习过的理论，从而更好地为下一次实践做准备。

小魔莉：听说你参加了厦大与我校联合举办的第二届教案设计大赛，有遇到什么困难或是有所收获吗？

宋籽娴：在设计教案的过程当中，由于我和厦门大学的队友都是大一新生，第一次参加这类比赛的评比，所以在强者如云的对手中不免会感到焦虑。为此我们经常会通过网络不断地讨论作品的细节，对作品进行打磨和润色。也正是因为有了这样的经历，我才能结识到优秀的队友，与她共同成长进步，在查阅资料和学习设计教案的过程中提高自身的专业素养。同时，在录制课程的过程中，我也尤其感谢那些陪伴着我，甘愿成为我的课堂中的倾听者的朋友们，是他们耐心的陪伴与指导让我有了站在讲台上的自信。我很幸运在这次的活动中成为了更加勇敢的自己，亦很幸运遇到了志同道合的伙伴。

小魔莉：寒假快结束啦，你是怎么计划自己假期的？有考虑备考计二等的考试，或是和好友、同学聚餐，做些返乡实习、返校宣讲之类的社会实践，可以分享一下吗？

宋籽娴：在本次寒假中，我一直在备考大英赛的内容，并准备开始着手学习雅思句型与词汇。同时也在查阅挑战杯的人文社科类的相关资料，想要和队友们一起去大胆尝试此类赛事，丰富自己的人生履历。当然，我也和在山东的一些朋友们一起返回母校，参与到“我为母校代言”的返校宣讲中，再次感受母校曾带给我的温情与斗志。

小魔莉：像你这样爱好广泛，有考虑过在大学期间再次培养专业之外的的兴趣吗？

宋籽娴：有考虑过，例如在阅读方面，想要拓展一下在西方文学和日本文学方面的知识，了解这些地区背后的文化底蕴；在运动方面，我本身想挑战学习一下跨栏、标枪、游泳以及重拾一些球类运动；在其他方面，我想用脚去丈量大地，走遍福建以及周边的风景名胜，感受八闽大地的人文自然。

小魔莉：你对未来大学生活以及之后的职业选择有什么憧憬吗？

宋籽娴：我希望未来的大学生活能够给我带来更多有价值、有意义的活动体验，让我在提升专业素养的同时也能感受生活中点滴的美好与幸福。同时，我憧憬着在未来的大学生活中可以进一步走进儿童的内心，让我可以在未来更好地帮助他们全面地、快乐地成长。对于之后的职业选择，我一直秉持的想法是成为一名专业的幼儿心理学家，通过理论研究来指导更多的父母和老师学习如何融洽的与幼儿相处、相伴、相知。

出品：福建师范大学招生与考试办公室

制作：本科招生新媒体运营中心

文案：陈沁文 刘静茹 鲍瑞麒 宋籽娴

摄影：陈锦誉 宋籽娴

编辑：黄炜炜 姜俊豪

校对：范彩云

责编：张旗（师）