高中生的学习紧张，每天大量用脑，可是有些人学习效率却并不高，这可能是你没有用好自己的大脑。人的大脑每天有四个记忆高峰期，了解这些你将更快提高学习效率哦。

第一个是早晨起床后

大脑在睡眠过程中并没有停止工作，而是在对头一天输入的信息进行编码整理。早晨醒后没有新的信息干扰，这时记东西会印象清晰。

第二个是在上午8点到10点

这时精力上升到旺盛期，处理识记效率高，记忆量增大。

第三个是在下午6到8点

这是一天中记忆最佳期。

第四个是临睡前1小时左右

这时识记材料后就入睡，不再有新信息输入，所以没有相互抑制的影响。

另外研究者还发现上午8点大脑具有严谨周密的思考能力，下午2点思考能力最敏捷，但推理能力则在白天12小时内递减。根据这些测试，高考在早晨最好安排些严谨周密的学习计划，同时做一些记忆性的学习，下午做一些需要快速完成的学习资料，晚上则做些需要加深记忆的工作。

我们在学习中应该顺应大脑的这些“脾气”和“秉性”,扬长避短，合理安排工作学习，如果能熟知大脑的工作时间和特性，针对自己的学习和复习来制定计划，可以更好的提高学习效率哦！