2017艺考考试了，靠前需要哪些准备工作？这是你真正应该投入精力的地方。

服饰准备

女生：体操服、芭蕾裤袜、芭裤、舞蹈练功上衣、舞蹈练功裤、无皮头软底舞鞋、剧目或组合的服装及道具。

男生：舞蹈练功上衣、芭裤（长）、舞蹈练功裤、无皮头软底舞鞋、剧目或组合的服装及道具。

（建议：裤袜、舞鞋等易消耗的产品建议多准备一点，道具最好准备两份，以防训练时的磨损）

发型准备

女生：盘头，尽量不要有刘海和乱发。准备啫喱水、结实橡皮筋（黑色）、一字卡（黑色）、发网（黑色）多准备一些。

男生：干净的短发，刘海尽量不要超过眉毛。可准备定型膏或者喷雾定型。

考试基本内容

1. 软开度

竖叉（两边）、横叉、搬控腿（前、旁、后）、下腰。

2.基本技巧

跳：小跳、中跳、大跳（吸撩腿起）、凌空跃（直腿起）、双飞燕（男）、倒踢紫金冠（女）。

转：四位转、平转、挥鞭转（女）、旁腿转（男）。

翻：点翻（女）、串翻（女）。

3. 个人技巧（任选）

拉腿跳（俗称撕腿跳）、后飞燕（男）、平转挂花（如平转接掖腿转、舞姿转等）、挥鞭转或旁腿转挂花、抱前腿转、抱旁腿转、抱后腿转、扫堂探海转（男）、圈平 转、点翻挂花（接吸翻）串翻挂花、圈串翻、探海翻身、蹁腿翻身、蹦子（男）、圈蹦子（男）、蛮子（蛮子即侧空翻）、圈蛮子、旋子、圈旋子、云里（云桥）、 云门大卷（男）、躺身单腿飞脚（男）、毽子、后空翻、拉拉提等等。

4. 剧目或组合

准备展现自己最好舞姿的1-2个剧目（组合），舞种可为古典舞、民族民间舞或现当代舞，1分半-3分半时长即可。

5. 模仿

模仿一般为4-8个8拍，部分学校模仿考的是基训把上内容：擦地、蹲、小踢腿等（如中央民族大学(分数线专业设置)（分数线，专业设置）舞蹈学院），部分学校模仿考的是民族民间舞段模仿。

6. 即兴

一种为直接即兴，考生可根据所放音乐进行判断，从而决定即兴时的情绪和动作质感；另一种为命题即兴，也就是在直接即兴的基础上，考生即兴的内容需符合主题。即兴时可以运用考场中现有的物品做道具（如窗帘、把杆等），注意动作时间、空间、力量的转换，有可能的话，可以和同一组其他考生配合即兴。

保暖健康准备

1.衣物的保暖

考试正逢一年中最冷的时候，考生在考试期间一定要注意防寒保暖。建议：无论男生、女生都准备一件方便穿脱的长款厚羽绒服，毛衣也最好准备开衫的，这样就可以在里面穿上考试需要穿的舞蹈服，外面裹上厚厚的羽绒服，等候或开功的时候都可以穿着，轮到自己考试时直接脱下就好，既保暖又不会耽误考试时间。

2.内在的保暖

随身装着保温杯，里面装点热水，考试时要是紧张，也可以喝口水缓解一下压力。还有女孩子切记，不要怕在姨妈期进行考试这件事，喝点姜糖水，调整好心态，可以在小腹处贴上一个暖宝宝，然后就放心大胆的考试吧。

3.注意身体，避免受伤

考前训练时避免兴奋过度，热身后、活动开再进行训练，避免韧带拉伤；

做技巧要三思而后行，想好发力方式，准备好再做，避免骨折、软组织挫伤；

需要做轨迹比较大的技巧或练剧目时注意，看看你的周围有没有其他同学在练习，如果有，尽量避开！在不伤害他人的同时也要避免自己被他人所伤。

报考准备

1. 提前找好自己有意向报考的学校，查好该学校对录取考生文化、专业的要求，以及具体的考试时间，考试内容和考试地点，了解仔细，向之努力！

2. 各个层次的学校都了解一下，首先要保底（保证自己肯定能考上其中一所学校），然后再求稳（在保底的基础上提高一个档次，争取考上自己理想的大学）。

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北京：413492564    广西：452431886    甘肃：452437304    重庆：463336024    吉林：160112699    

云南：485679348    贵州：180594366    新疆：178918409    天津：511596052    黑龙江：467658668

辽宁：102030733    宁夏：201679097   内蒙古：478424027 

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