新学期伊始，想必很多同学和家长还没有从假期的状态中调整过来，想想明年6月份的高考，心里又一阵紧张，那么，如何尽快从这种“尴尬”“焦虑”的状态中走出来呢?

在这个特殊的时间段，家长应该做些什么，注意些什么呢?

相对来说，在这个时间段中，家长发挥的作用是非常重要的。首先是因为，孩子毕竟心理生理年龄都还小，对某些问题的认识往往比较浅显，这个时候家长的引导和督促作用就显得非常的重要了。其次是因为，家长是主心骨，在孩子心中，家长斗志昂扬充满自信，孩子自然也会变得自信，充满斗志。那么，新学期伊始，家长到底该做些什么呢?

1、引导孩子尽快从假期的状态中走出来

这一点需要技巧，家长可以适当给孩子施加点压力，让孩子尽快逃离思想上的散漫，但是一定要把握好度。常见的做法有：与孩子敞开心扉聊一聊，畅想一下美好的未来，让孩子同样对自己的未来充满希望;找有经验的且已经考上大学的孩子与自己的孩子好好沟通一下，孩子们之间的交流，往往效果惊人;适当向班主任求助，在这方面，班主任是最有经验的，也是最了解自己孩子的状态的，家长们可以多多和班主任沟通，实时了解孩子的状态，并配合班主任，帮助孩子尽快进入状态。以上做法仅供大家参考。

2、分析孩子的成绩，做出适当大定位

家长们需要彻底地了解一下自己的孩子，包括孩子的优势弱势、兴趣爱好之类的，尤其是成绩定位这一块，首先，从历次考试成绩、排名中分析孩子大概处于全校考生的什么位置、全市考生的什么位置;其次，要从孩子历次的考试成绩的变化中分析孩子的潜力有多大，根据这个潜力分析，大概分析出一年以后孩子大概会考出什么样的成绩，然后大概定位出目标院校;定位好目标院校以后，需要做的就是了解目标院校2017年的相关招生信息;

3、了解2017年高考政策，做好相关高考信息的搜集

这一点想必家长们都已经知道了，在这里提醒一下大家，需要搜集了解的信息有：高考相关政策及政策解读、高校招生计划及招生计划变动、高校举办的与高考相关的活动动态、各专业的了解及解析等。特别要提醒大家的是，也可以适当关注和准备下自主招生，孩子有条件参加的话，就尽量参加。

关于这些信息的获取，大家可以持续关注优志愿高考志愿平台，我们会第一时间将这些信息发布在平台上。

4、做好大后方工作，保证孩子无“后顾之忧”

如果说搜集高考信息的工作是最重要的，那么大后方工作就是最基础的，关于这一块，家长们应该问题都不大，小编提醒大家的是，一要科学，二要适度。

5、与其他家长做好交流，取长补短

这一点可能是很多家长会忽视的，小编提醒大家，这一点是非常重要的哦~家长们可以和其他家长多多交流，可以是已经经历过一次高考的家长，也可以是同年一起“并肩作战”的家长，大家可以相互分享信息，相互交流心得，取长补短。

以上这几点就是给家长们的建议，各位家长可以结合实际情况，理性参考。

那么考生们应该做些什么呢?

1、调整状态

首先当然是调整状态啦~考生们一定要注意，良好的开端是成功的一半，所以，这个“头”一定要开好!从漫漫长假而来，很多人都会一时不适应，这是正常现象哦，大家不要因为这个而焦虑担心，最主要的还是要好好调整，让自己尽快从假期的状态中走出来。

2、建立自信

自信心是你这一年都必不可少的，那为什么非要在开学伊始就要建立自信呢?这是因为，自信惯了的孩子，自信心是不会轻易消失哒!

3、抓好一轮复习，方法和效率要注意

一轮复习的重要性，想必大家心里都清楚，即使不清楚，班主任们也会给大家普及，所以，小编在这里不是要强调它的重要性，主要是想提醒大家，从基础抓起也要注意方法，还要注意效率，比如说，那些即使半夜睡着问你你也能回答出来的知识，就没必要浪费太多时间和精力了。

那么时间和精力该花在什么地方呢?一、不会的知识点;二、那些“似曾相识的陌生人”的知识点。尤其是“似曾相识的陌生人”的知识点，特别要注意，很多人考试失误就失误在这里了，在考场上看到一道题，明明见过练习过，可就是想不起来，就是做不出来!!!

4、提高逻辑性，树立全局观

这一点是非常非常重要的，所以，大家从一开始就应该注意，有了全局观和逻辑性，不仅复习起来效率颇高，而且在考场上遇到不会的题目的时候，也能凭借它们找出答案。

5、练字

从现在开始，每次提笔要写的时候，都要有“要写漂亮”的意识，同时可以每天花10到20分钟的时间特别练习一下，等后期二轮三轮复习的时候，即使不花时间去特意练字，相信你写的字也不会影响卷面分啦!

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