陈洁是高二的女生，但她在学校里却名声在外，原因是她在高一下学期的开学从年段排名188名逆袭成了”顶尖学霸“——年段第1名，并且成为名副其实的学霸！谈到陈洁的学习方法事时，平常很腼腆的她笑着说：

“我们的世界，天赋异禀者是少数，绝大部分人都智力平平，这并不意味我们却注定要平凡！学霸，也不是遥不可及的词汇，只要做好这两点，你可以当学霸！”

-学霸自身学习-

学霸是什么？

是把各种公式弄个精通，在同桌不懂时迅速在草稿纸上啪叽几下就得出答案，体会被同桌崇拜的小眼神瞅着的成就感。

是把地理、历史背的滚瓜烂熟，指着地图上某一地，在滔滔不绝中便能说出它的历史、地理位置、人文习俗，从而获得旁人的称赞和欢呼。

-学霸养成记-

01.专注：学会自我时间管理

专注力是一种习惯，陈洁说“我高一的时候也没有戒了手机，我就是在学习的时候特别专注，不准任何因素打扰我”。很多研究都表明，成绩优秀的学生和成绩一般的学生，差就差在上课时候的专注程度，而并非下课花的时间。

陈洁说学霸也一个公式：E=p·t，即工作成果=效率×时间。

这个公式很受用，对于学习，学英语背单词也好，复习考试也好，刷题也好，对于练长跑也好，对于任何事情其实都是如此，要么提高效率，要么拉长时间战线。

成绩优异者在家里做事都目标明确，有条不紊，都有固定的时间完成作业，而且在做作业时往往能一坐几个小时不受外界干扰，直至完成。久而久之，效率也就上去。

02.真正的学习：学习=学+习=知道+践行

这个过程需要4个步骤：

1.获取（获取什么，从何获取，如何高效获取）

2.梳理（如何保存、如何萃取、如何清理）

3.吸收（如何思考，如何归纳，如何巩固）

4.升华（如何练手、如何迁移、如何转换价值）

其中，1—3偏向“学”，4是进入“习”阶段。

有人说，莫把信息当做了知识，莫把收藏当做了学习，莫把阅读当做了思考，莫把储存当做了掌握。大家想一想，你会不会有这样的误区？

做好前面3个只能被人成为“书呆子”。从学到习，要要反复练习的，直至像吃饭睡觉一样自然而然；找场景迁移，让学到的知识又在别处绽放光彩，延续能量。

一旦你进入第4个阶段，用技能和才干解决了问题，改变了生活，换得了价值，便是用行动给了那些嘲笑你的人一次掷地有声的回击。

更重要的是，当你尝到了知识转化能量的甜头，会更加坚定地把终身学习作为孜孜不倦的追求，形成一个正向的循环。

真正的学霸永不止步于毕业班才努力，必须持续发力，心怀求知欲望。所有的改变与成就，都源自我们一点一点的努力。

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福建：151161899    安徽：123052735    河南：428777189    山东：121908445    四川：125754301

湖北：428487411    湖南：343855494    陕西：101078162    山西：344066914    江西：413917298    

北京：413492564    广西：452431886    甘肃：452437304    重庆：463336024    吉林：160112699    

云南：485679348    贵州：180594366    新疆：178918409    天津：511596052    黑龙江：467658668

辽宁：102030733    宁夏：201679097    内蒙古：478424027 

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